Shawn Mendes publie des articles sur les « bas de la vie » au milieu d’un parcours de santé mentale – NBC 5 Dallas-Fort Worth

Paru initialement sur E! En ligne

Shawn Mendès a le sentiment que 2024 le traitera mieux.

Tout en célébrant la nouvelle annéele chanteur de “Mercy” a réfléchi à certains des défis auxquels il a été confronté en 2023 et aux leçons qu’il a apprises en cours de route.

“La plus grande leçon pour moi cette année a été d’accepter et d’accueillir les bas de la vie”, a expliqué Mendes sur Instagram Le 2 janvier, “ne pas avoir constamment besoin de changer ou de réparer quelque chose pour me sentir à nouveau plané, car je sais que si je ralentis vraiment et que j’écoute quand je suis faible, il y a toujours quelque chose à entendre.”

C’est la musique qui a appris au jeune homme de 25 ans à accepter les aspects imparfaits de la vie.

“J’ai découvert que dans les moments d’extrême anxiété ou la peur”, a-t-il expliqué, “si je m’asseyais avec mon harmonium et m’autorisais en toute confiance à chanter ce qui en sortait, cela soulagerait souvent la douleur.”

Même s’il était difficile au début de chanter à haute voix sans avoir l’habitude de paraître impeccable, Mendes a déclaré qu’il commençait à s’accepter de plus en plus.

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“Au bout d’un moment, j’ai commencé à tomber amoureux de la danse entre les “bonnes” et les “mauvaises” notes”, a-t-il poursuivi. “J’ai réalisé qu’il n’y avait que des moments de bonheur et d’euphorie avec les “bonnes” notes à cause des “mauvaises” notes. La seule raison pour laquelle je peux chanter dans la tonalité, c’est parce que j’ai appris à écouter.”

Mendès, qui a libéré son dernier album Wonder en 2020 mais a annulé la tournée en juillet 2022 en raison de problèmes de santé mentale– a posté le message à côté d’une vidéo en noir et blanc de lui-même jouant du clavier et partageant sa voix brute, pour célébrer la nouvelle année.

Réunis et ça fait du bien ? Shawn Mendes et Camila Cabello ont été aperçus en train de traîner pendant Coachella 2023 près de deux ans après que le couple ait décidé de démissionner.