Signes avant-coureurs d’un taux de cholestérol élevé et d’une mauvaise fonction hépatique : symptômes d’une mauvaise santé

À plusieurs reprises, nous avons fourni des conseils et des solutions pour réduire le cholestérol et le garder sous contrôle. Cependant, de nombreuses personnes ne pourront même pas les mettre en pratique à temps car elles ignorent les symptômes qui en découlent. Les connaître pour pouvoir trouver une solution dans les plus brefs délais est quelque chose que nous devrions tous savoir. Continuez à lire et découvrez comment le détecter rapidement :

Le foie, parmi ses nombreuses fonctions, est responsable de la gestion des graisses au niveau circulatoire, donc un dysfonctionnement de cet organe a des conséquences directes sur la qualité de notre sang, qui va se mettre à circuler avec un excès de graisse et de cholestérol. augmentant ainsi les risques de subir une crise cardiaque ou de développer tout type de maladie cardiovasculaire.

Lorsque le sang subit une altération de ses taux de lipides (qu’il s’agisse de triglycérides, de cholestérol ou de transaminases), cela entraîne généralement également une mauvaise fonction hépatique.quelque chose qui peut se manifester à travers différents symptômes :

– Digestion lourde accompagnée d’éructations et de flatulences.

– Bouche sèche et pâteuse et mauvaise haleine.

– Lourdeur d’estomac et altération du rythme intestinal, constipation.

– Nouvelles intolérances alimentaires.

– Maux de tête fréquents.

– Démangeaisons, urticaire et autres types d’éruptions cutanées.

Clés pour réduire le cholestérol

De manière générale, il est préférable d’éviter de dépendre de médicaments pour traiter des problèmes de santé plus ou moins simples comme le cholestérol, car nous courons le risque de développer une dépendance à leur égard. L’alimentation, comme toujours, joue un rôle clé et peut nous aider à réduire le taux de cholestérol facilement et naturellement.. Prenez note de ces conseils et n’hésitez pas à les mettre en pratique :

– Ne surchargez pas votre foie. Évitez le tabac, l’alcool, le café, le sel et le vinaigre. Lorsque l’on souhaite assaisonner un plat ou une salade, il est préférable d’utiliser du citron naturel.

– Éliminez de votre alimentation les aliments riches en graisses saturées, comme les fast-foods et les pâtisseries industrielles.

– Incluez des aliments riches en fibres dans votre alimentation. Ils vous aideront à nettoyer votre corps, à prévenir la constipation et à éliminer les plaques de cholestérol de vos artères.

– Augmenter la consommation d’aliments riches en antioxydants et aux propriétés protectrices du foie, comme les poissons gras (très riches en oméga 3), les tomates, l’avoine, les noix, les oignons ou les fruits, toujours sains.

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26/11/2020 03:11