TRIBUNHEALTH.COM – La santé mentale signifie qu’une personne est libérée de toutes pensées et sentiments négatifs qui interfèrent avec la vie.
Une personne souffrant d’un état mental sain peut utiliser au maximum ses capacités ou son potentiel pour faire face aux défis de la vie et établir des relations positives avec les autres.
D’un autre côté, une personne souffrant d’un trouble mental malsain éprouve des difficultés à penser et à contrôler ses émotions.
Les troubles de santé mentale qui ne font pas l’objet d’un traitement immédiat peuvent s’aggraver et entraîner de graves complications.
Alors, quand faut-il immédiatement consulter un professionnel de la santé mentale ?
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illustration d’une personne souffrant de troubles mentaux, si vous ressentez ces signes, vous devez immédiatement consulter un expert (grid.id)
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Reportage de YouTube Tribun Health, spécialiste psychiatrique de l’hôpital Nirmala Suri, dr. Taufik Ismail, Sp. KJ a fourni une explication à ce sujet.
Dr. Taufik a expliqué que nous devons bien sûr d’abord reconnaître ce que nous ressentons ces derniers temps.
Avez-vous du mal à dormir, êtes-vous souvent triste, pleurez-vous seul dans votre chambre ou devenez-vous trop sensible, comme être irritable ou irritable, ou avoir trop peur.
Ces choses sont en fait des choses normales qui sont ressenties par tout le monde, même si dans des conditions difficiles, des changements frappants seront observés.
Parfois, vous-même ne ressentez pas cela, mais votre famille ressent davantage le changement.
“Vous pouvez ainsi reconnaître ces changements dans votre propre caractère ou demander de l’aide à votre famille.”
“Si les changements de conditions sont assez importants selon les gens qui nous entourent, et que nous commençons à être dérangés par nos activités, notre travail, à avoir la paresse d’aller travailler, à avoir peur d’aller à l’école, ce serait une bonne idée. pour nous de consulter davantage les professionnels du domaine de la santé mentale », a conseillé le Dr . Taufik.
Alors, comment faire face à la stigmatisation sociétale qui reste encore taboue en matière de santé mentale ?
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illustration d’une personne souffrant de troubles mentaux, si vous ressentez ces signes, vous devez immédiatement consulter un expert (tribunnews.com)
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Selon le Dr. Taufik, c’est vrai que certaines personnes autour de nous ne comprennent pas la santé mentale.
Ainsi, lorsqu’une personne vient consulter un professionnel de la santé mentale, comme un psychologue ou un psychiatre, elle a peur d’être considérée comme « folle ».
Même si ce n’est pas le cas, consulter un psychiatre ou un psychologue n’indique pas que la personne est « folle », en fait, c’est une bonne chose car la personne réalise l’importance de la santé mentale.
“La plupart de mes patients sont encore à l’école, travaillent toujours et poursuivent leurs activités normales.”
“Les troubles mentaux graves entraînant l’incapacité d’effectuer des activités représentent moins de 20 pour cent.”
“Il est donc important que notre société sache que consulter un professionnel de la santé mentale n’est pas quelque chose d’embarrassant ou de tabou.”
“Pour qu’à l’avenir, lorsque les gens commenceront à ressentir ces symptômes, des difficultés à dormir, de l’anxiété, de la tristesse ou une colère excessive, ils consulteront immédiatement sans craindre d’être traités de “fous”.
2024-06-14 10:46:10
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