Ski : Dix conseils pour débutants et débutants

Cela deviendra évident une fois que vous aurez passé un certain temps sur les pistes. Mais il n’est pas nécessaire d’être très talentueux comme Lindsey Vonn pour apprendre à skier. Selon votre talent, votre ambition et votre âge, quelques jours suffisent pour vivre vos premiers succès – à condition de suivre un cours dans une école de ski.

Bien sûr, en théorie, on peut apprendre à skier sans soutien ; tout le monde finira au fond. La seule question est de savoir dans quel état. La plupart des experts déconseillent de dévaler les montagnes sans connaissances de base. Parce que le ski reste un sport avec des enchaînements de mouvements complexes. Vous devez également avoir un certain niveau de forme physique et de mobilité.

En plus d’articulations et d’os raisonnablement sains, vous avez besoin d’un bon niveau de mobilité, d’endurance et, bien sûr, d’un peu de courage. C’est toujours étonnant de voir à quel point quelques centaines de mètres de collines enneigées inspirent le respect aux débutants.

Connaissez-vous le Sauerland ? Le Rhön ? Ou la résine ? Cela ne semble peut-être pas aussi glamour que Saint-Moritz, Davos ou Kitzbühel, mais c’est plus qu’un bon départ sur les pistes pour les débutants. Par rapport aux Alpes, les douces collines et les petits domaines skiables bien aménagés conviennent aussi bien pour découvrir le domaine skiable que pour visiter les écoles de ski et les week-ends. Autre avantage : des coins comme Winterberg (Sauerland), Wasserkuppe (Rhön) ou St. Andreasberg (Harz) sont accessibles rapidement en train ou en voiture. Bien entendu, cela s’applique également à d’autres endroits dans les basses montagnes.

Vous trouverez ici un aperçu des domaines skiables allemands.

Traditionnellement, la plupart des amateurs de neige apprennent d’abord à skier, puis à faire du snowboard. Mais finalement c’est une question de goût. Le ski est généralement plus exigeant que le snowboard. Mais en raison de la posture plus naturelle, la plupart des gens trouvent au début plus facile de se tenir en diagonale sur deux planches que sur une seule. En plus des cuisses et des fesses, les hanches et les chevilles sont également sollicitées lors du snowboard.

Le ski n’est pas un plaisir bon marché. Si vous n’êtes plus un débutant complet et que vous souhaitez vous amuser pendant une semaine dans le Tyrol enneigé, 2000 euros peuvent rapidement être perdus. Vous pouvez lire ici comment le plaisir du ski peut être obtenu à moindre coût (comme en France, par exemple).
Si vous souhaitez néanmoins apprendre à vous déplacer avec une certaine dignité sur les skis, vous avez alors besoin d’un cours de ski (en groupe). Dans les domaines skiables allemands, cela coûte entre 30 et 50 euros par jour. Un professeur particulier prélève ce montant par heure. Les cours de ski dans les pays voisins sont plus chers, notamment en Suisse. À cela s’ajoutent les frais d’hôtel et de déplacement. Le matériel et les forfaits de ski doivent parfois être réservés séparément.

Pour les débutants et les débutants complets, il est plus logique de se contenter d’abord de biens de location. Car quelques planches décentes, un bon casque, des lunettes de ski, des gants et des vêtements chauds coûtent aussi très cher. Les 100 à 150 euros pour une semaine de location de matériel sont nettement moins chers.

Si vous souhaitez avoir une idée de ce qui vous attend en tant qu’étudiant avancé :

Avec cet aperçu, vous êtes assuré de ne rien oublier. Vous trouverez ici la liste complète des colis à emporter pour vos vacances au ski.

suffisance. Le ski est un sport et les skieurs débutants en particulier devraient y aller doucement. En d’autres termes : faites la grasse matinée, échauffez-vous, faites des pauses régulières et buvez beaucoup – mais pas d’alcool.

Plus humide. Cela change souvent de manière inhabituellement rapide en montagne. Mais le vent, les chutes de neige, le brouillard et le soleil modifient également les pentes. Mais paradoxalement, même des conditions parfaites ne sont pas toujours bonnes. Ils incitent de nombreux skieurs à skier trop vite et avec trop de négligence.

faire cavalier seul. Surtout lorsque les mouvements et les processus sont devenus familiers, un voyage au bord des pistes est tentant. Aussi merveilleux que soit le freeride, sans connaissance des itinéraires, il peut rapidement devenir dangereux. Par conséquent, acquérez lentement de l’expérience et ne vous aventurez pas seul sur le terrain.

Avalanches. Elle touche davantage les skieurs hors-piste que les débutants, mais le danger est encore souvent sous-estimé. Vous pouvez trouver des informations sur les avalanches ici.

Toujours fermé ! Sans la fin (de la fête) le soir, le ski n’est que moitié moins amusant. Mais : après une dure nuit en discothèque, il vaut mieux rester au lit une heure ou deux de plus. La télécabine circule toujours et l’ambulance n’est pas obligée de venir aussi.