2024-11-12 17:29:00
Teint éclatant
Les bons soins de la peau pour les hommes et les femmes – voici ce à quoi vous devez penser
Antioxydants, acide hyaluronique, collagène : la publicité suggère que les ingrédients sont importants pour une peau saine. Que se cache-t-il derrière les termes ?
Ce n’est plus un secret, les hommes et les femmes peuvent avoir des types de peau différents : le spectre s’étend de la peau sèche à la peau grasse en passant par la peau mixte. En conséquence, il existe un très grand choix de produits de soins de la peau qui se surpassent littéralement grâce à leurs ingrédients. Pour savoir quelles substances sont les meilleures pour votre visage, vous devez non seulement comprendre les principes actifs, mais aussi connaître votre type de peau – et ce n’est pas si simple si vous n’êtes pas dermatologue. Vous découvrirez ci-dessous ce que signifient réellement les termes utilisés sur la plupart des masques, peelings et crèmes et comment vous pouvez mieux classer votre type de peau.
Comment déterminer mon type de peau ?
Les types les plus courants comprennent non seulement les peaux sèches et grasses ou les peaux mixtes, mais aussi les peaux sensibles, impures et même normales – même si ces dernières ne nécessitent en réalité pas de soins intensifs car elles ne sont ni trop sèches ni trop grasses. Ici, un ordinaire peut Crème de jour ou crème de nuit être utilisé. Cependant, tous les produits ne conviennent pas également aux autres types de peau, c’est pourquoi vous devez le déterminer à l’avance.
- Peau grasse : De nombreuses personnes souffrent d’un teint gras dû à une production excessive de sébum. Cela est dû aux pores obstrués, qui forment un film gras sur la peau et favorisent ainsi les impuretés cutanées comme les points noirs et les boutons. Cependant, la peau grasse présente également le grand avantage d’être mieux protégée des influences extérieures et de rester ainsi plus longtemps sans rides.
- Peau impure : Si votre peau est de plus en plus sujette aux éruptions cutanées, ce n’est pas le signe d’une mauvaise hygiène. En effet, des produits de soins inappropriés, une alimentation malsaine, une consommation excessive d’alcool, le tabagisme et même le manque de sommeil peuvent être à l’origine du fait que vous Bouton et il faut enlever les points noirs.
- Peau sèche : Si votre peau tiraille constamment et que de petites pellicules se détachent, c’est le signe que vous libérez trop d’humidité à travers votre peau et qu’elle se dessèche plus rapidement. Avec le bon Soins de la peau Vous pouvez lutter contre les petites fissures ainsi que les rougeurs et même la formation de rides avec l’âge.
- Peau sensible : Les personnes à la peau sensible traversent des moments particulièrement difficiles car elles réagissent de manière sensible aux influences extérieures telles que le vent et les intempéries, les produits de soin parfumés ou les produits cosmétiques courants. Cela rend votre peau imprévisible et difficile à entretenir, mais vous ne pouvez toujours pas l’éviter.
- Peaux mixtes : Ici aussi, il n’est pas toujours facile de bien prendre soin de sa peau. En raison de la combinaison de zones grasses au niveau de la zone T (c’est-à-dire le front, le nez et le menton) et de zones sèches au niveau des joues, vous devez utiliser des produits différents en fonction de votre peau mixte.
Pour bien prendre soin de sa peau, il est important de prêter attention aux principes actifs
© Sharlotta / Getty Images
Pourquoi les soins de la peau sont-ils si importants ?
Notre peau maintient le corps ensemble, c’est pourquoi elle est le plus grand organe que nous ayons. Il nous protège des influences extérieures telles que les rayons du soleil, les polluants et l’air sec – il doit donc offrir des performances optimales au quotidien. C’est aussi une raison importante pour laquelle vous ne devriez pas négliger les soins de la peau : au lieu de simplement étaler n’importe quelle crème ou pommade sur votre visage pour éviter les boutons ou les rides, vous devez connaître votre type de peau et utiliser des produits de nettoyage et de soin appropriés. Afin de mieux comprendre les substances qu’il contient, il faut également pouvoir distinguer les principes actifs et les classer correctement. Que signifient les substances contenues dans les produits de soins ?
Des termes comme Acide hyaluronique ou Le collagène Vous en avez probablement déjà entendu parler, mais savez-vous ce que cela signifie ? Au cas où des éclaircissements seraient encore nécessaires, les principes actifs les plus courants dans les produits de soins connus sont répertoriés et expliqués à nouveau dans le tableau suivant :
ingrédient actif | C’est ce qui se cache derrière |
Le collagène | Le principe actif renforce principalement notre corps (os, tendons et ligaments), mais peut également rendre la peau plus élastique et hydrater sous forme de crèmes ou de masques pour le visage. |
Antioxydants | Les fabricants de crèmes hydratantes et de maquillage font beaucoup de publicité pour cet ingrédient. Il s’agit de vitamines simples (C, E et bêta-carotène) destinées à protéger notre peau des influences extérieures, c’est-à-dire des radicaux libres. |
Acide salicylique | Cet agent anti-inflammatoire se retrouve non seulement dans les médicaments, mais aussi dans de nombreux produits de soins. Il est principalement destiné à lutter contre les impuretés et peut donc être trouvé dans diverses crèmes anti-boutons. |
Acide hyaluronique | Même si notre corps produit lui-même l’ingrédient actif, lorsqu’il est appliqué en externe, il est destiné à hydrater la peau sèche et à prévenir les rides. C’est pourquoi de nombreux produits de soins pour peaux matures aiment en faire la publicité. |
| Céramide | Cet actif protège la peau du dessèchement et est donc utilisé dans de nombreuses crèmes hydratantes. Les soi-disant lipides se trouvent dans la couche cornée de la peau et forment une sorte de film protecteur contre les corps étrangers. |
Urée | C’est une urée qui peut retenir l’humidité. C’est pourquoi les produits de soin à base d’urée conviennent principalement aux peaux sèches et ont également un effet cicatrisant. |
Panthénol | Autrefois, cet actif était principalement présent dans les produits d’après-shampooing pour soulager les coups de soleil. De nos jours, le panthénol est utilisé dans les produits de soin des peaux matures en raison de ses propriétés anti-âge. |
Les bons soins de la peau par temps froid Par temps froid, l’air est très sec, ce qui provoque des tiraillements ou des démangeaisons. © dragana991 / Getty Images
Vous le savez probablement aussi : lorsque les températures descendent en dessous de zéro degré, le froid devient perceptible sur la peau – des démangeaisons aux tibias et aux coudes jusqu’aux sensations de tension au visage. Pour contrecarrer cette pathologie, les soins de la peau jouent un rôle crucial, notamment l’hydratation. En fonction de votre type de peau, vous devez impérativement prêter attention aux points suivants lors de l’achat de nouveaux produits de soin :
- Si tu peau sensible Si vous en possédez, il a tendance à sécher plus rapidement par temps froid. Vous pouvez contrecarrer cela en cliquant sur Cosmétiques naturels qui hydrate votre peau sans la fatiguer.
- Si toi aussi peau sèche Si c’est le cas, mieux vaut éviter les produits de soins parfumés et contenant de l’alcool. Crèmes contenant de l’olive, Argan- ou Huile de pépins de raisin sont décalés.
- Tu as plutôt peau grasseça aussi impuretés a tendance à le faire, vous devez utiliser des ingrédients actifs comme Argile curative et Zinc qui sont contenus dans de nombreux produits de soins. Alternativement, il existe également de nombreux Masques faciauxqui nettoient votre peau et l’hydratent en même temps.
- Pour les personnes avec Peau mixte Trouver le bon produit de soin pour la peau est particulièrement difficile car il faut traiter à la fois des zones grasses et sèches. Une clarification convient ici Tonique pour le visage bon pour les peaux grasses et gels hydratants pour les peaux sèches.
Cependant, pour tous les types de peau, vous ne devez pas exercer une pression supplémentaire sur votre peau les jours froids en prenant une douche trop chaude, car cela assèche votre peau. Il en va de même pour votre cuir chevelu : pendant les mois froids, il vaut mieux en utiliser un shampoing douxcela ne dessèche pas votre peau si rapidement. Cependant, vous pouvez protéger vos mains du froid en les lavant régulièrement. appliquer de la crème et portez des gants à l’extérieur. Sinon, la peau pourrait se fissurer, tout comme vos lèvres si vous en utilisez une. Bâton de graisse protéger du froid. Ici, vous pouvez utiliser des huiles et de la cire d’abeille, par exemple. Enfin, la protection solaire joue un rôle important dans les soins de la peau : veillez à avoir le bon indice de protection solaire par temps froid, car il existe des produits de soin adaptés à tous les types de peau.
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