Soins des pieds pour les diabétiques en été

Le sujet des soins des pieds est important pour les diabétiques tout au long de l’année. Pour que vos pieds puissent être vus sans hésitation en été, il y a quelques règles simples à suivre. Cela commence par des bains de pieds réguliers, qui non seulement vous nettoient les jours chauds, mais procurent également une relaxation bénéfique. Le bain ne doit pas durer plus de quelques minutes et ne doit pas dépasser 37 degrés. Il est préférable de vérifier la chaleur du bain de pieds avec un thermomètre, car la sensibilité altérée à la température chez les diabétiques peut facilement entraîner des brûlures douloureuses lors des tests avec les orteils.

Les pieds doivent pendre du sol pour assurer une circulation sanguine optimale. Au lieu des sels de bain ou des granulés normaux, qui assèchent inutilement la peau, les huiles spéciales pour bains de pieds conviennent mieux comme additifs pour le bain. Quelques gouttes d’huile vivifiante de romarin ou de lavande peuvent également être utilisées.

Même ceux qui sont sujets à une formation excessive de callosités ne devraient jamais s’attaquer au problème eux-mêmes avec des instruments tranchants tels qu’un rabot à callosités ou une râpe. Des limes en céramique ou une pierre ponce sont les mieux adaptées pour frotter doucement la peau ramollie sans risquer de se blesser. Les pieds doivent ensuite être soigneusement séchés, y compris entre les orteils.

Il est également important d’éviter les blessures causées par des instruments métalliques tranchants lors de l’entretien de vos ongles. Après le bain, les cuticules peuvent être doucement repoussées avec un coton-tige doux. Les ongles doivent être coupés droits et limés avec une lime pas trop courte. Arrondissez doucement les coins pour éviter la croissance.

Après chaque contact avec l’eau, la peau du diabétique doit être crémée, surtout si elle est sèche, squameuse, rugueuse et craquelée. Une crème pour les pieds intensément nourrissante et hydratante qui pénètre bien sans obstruer les pores est la mieux adaptée pour cela. L’utilisation de préparations spéciales expressément déclarées pour les diabétiques est recommandée. L’ensemble du pied (y compris les espaces entre les orteils !) peut être traité avec une telle crème protectrice au moins une fois par jour afin de rester lisse, doux et souple.

Marcher pieds nus est tabou pour les diabétiques, même chez eux. Des chaussures douces et confortables sans coutures intérieures et des bas en coton lisses et sans couture protègent contre les frottements, la pression et les petites blessures. Le traitement des zones problématiques par des podologues médicaux qualifiés est tout aussi important que les auto-contrôles réguliers de vos pieds. Les plaies, l’inflammation et les cloques doivent être traitées immédiatement par un spécialiste.