Sport: pourquoi un homme de 100 ans va toujours au gymnase

Rita Lord se glisse dans ses baskets et nous partis. À 100 ans, elle s’entraîne toujours régulièrement dans le gymnase: elle va d’abord au nombrable, après quoi les appareils pour le dos et l’épaule viennent. Elle ne veut pas faire une pause. “Et quelle est la prochaine étape?”

Lord aime le sport: “J’étais en mouvement pour toute la vie.” Elle avait fait tant de sports: patinage sur glace, tennis, gymnastique, gymnastique à vélo Rhön, natation et particulièrement heureux de skier. “À 90 ans, j’ai roulé sur la pente rouge dans le Zillertal en Autriche”, explique la mère de quatre et cinq fois grand-mère.

Déplacer pour bouger, vous l’appréciez. “C’est la vie pour moi. Il n’y a pas d’autre moyen. Je ne peux pas me mettre dans le fauteuil”, dit-elle dans sa maison à Bernkastel-Kues sur la Moselle et des photos du passé qu’elle montre sur les pistes, sur la glace et sur le court de tennis.

À l’âge de 100 ans, elle n’a pas de programme sportif comme beaucoup de plus jeunes: une fois par semaine, elle va au gymnase, puis il y a encore un cours de gymnastique, de natation et de pont comme une réflexion sur l’ordre du jour. De plus, quelques kilomètres se rendent à la marche jusqu’à la Moselle tous les jours. “Et le matin, je fais 20 minutes de gymnastique au lit.”

Il n’a pas à surmonter un salaud intérieur. “La discipline dans la vieillesse est tout”, explique le Lower Franconian de Bad Kissingen, qui est venu à la Moselle en 1954 à cause de son mari à Bernkastel-Kues. “Je dis toujours: si je veux quelque chose, alors je dois le faire. Et je le fais juste!”

Avec sa volonté, elle impressionne l’équipe du gymnase: “C’est toujours très ambitieux”, explique Carsten Braun à Mülheim. Pour son âge, le Seigneur est “supérieur à la moyenne”. Elle fait des jeunes seniors “définitivement avant”. Lord est “un modèle pour beaucoup”, explique l’entraîneur.

En tant que membre honoraire du club, le joueur de 100 ans ne paie plus de contribution. Il est là depuis que le SFG a été fondé en 1962, qui à l’époque était toujours appelé post-sport-vein. “J’ai fondé le département des femmes ici”, dit-elle.

En studio, l’un des partenaires de Lords Bridge, Doris Weinand. “Rita est une personnalité exceptionnelle”, explique l’homme de 71 ans. Lord a une “volonté incroyablement forte”, est très sportive et également en forme mentalement. Ils jouaient dans un groupe de femmes à Bridge depuis sept ans.

Cependant, l’homme de 100 ans a déjà dit au revoir à certaines activités bien-aimées. Cela comprend le ski: “Je voudrais toujours le faire, mais mes enfants n’en veulent plus”, dit-elle avec un sourire. Et elle ne conduit plus avec son midget Green Cabrio MG. La voiture classique est maintenant dans le garage. “J’ai fait mon dernier voyage avec ça l’année dernière.”

Son mari, avec qui elle dirigeait une entreprise pour les wine-pousseurs et l’agriculture depuis de nombreuses années, est mort depuis 20 ans. “Je m’entends bien. Peu importe”, dit-elle.

Elle n’aime pas du tout les «après-midi seniors». “Alors quand je vois des gens là-bas: ils sont assis là et boivent du café. Ils ne font rien.” Ce n’est pas pour elle: “Cela ne me construit pas. Je me construis seul.”

Elle a eu un rollator pour le soutien pendant quelques semaines. “Faiblesse musculaire”, dit-elle et frotte sur ses cuisses. Et le médecin aurait dit. “Mon Dieu, je dois obtenir quelque chose.” Et pointe vers son rollator: “La chose est mon nouveau MG”, dit-elle en riant.