Stefanie Stahl et Lukas Klaschinski forment le duo de psychologues le plus connu d’Allemagne. L’auteur à succès et la star du podcast écrivent toutes les deux semaines dans leur arrière-Chronique sur les questions psychologiques. Cette fois, il s’agit de la timidité – d’où elle vient et comment la combattre.
Stefanie Stahl et Lukas Klaschinski
Lucas Klaschinski :En fait, la timidité nous relie tous. Presque tous les adultes disent qu’ils ont été timides à un moment donné. Il est intéressant de noter que beaucoup de gens ne remarquent même pas leur timidité. Ils restent frais à l’extérieur, même si à l’intérieur ils aimeraient s’enfoncer dans le sol. La timidité a quelque chose à voir avec un sentiment d’infériorité. Vous vous sentez moins intelligent ou moins intéressant, moins attirant, moins drôle ou moins vif d’esprit que l’autre personne. Cela déclenche un sentiment de honte et, bien sûr, de la nourriture pour le critique intérieur ! Ainsi, la timidité a toujours quelque chose à voir avec notre propre estime de soi et notre socialisation.
