Stobenegrazie, la dépression peut aussi être combattue avec l’art

Les installations artistiques de la campagne “Je vais bien merci” ils nous plongent dans les expériences d’inconfort et de souffrance liées à la dépression : difficulté à avancer, sentiment d’être pris au piège, besoin de regarder à l’intérieur de nous-mêmes et de se faire aider pour « revoir les étoiles ». Une expérience qui, avec des intensités et des degrés variables, touche aujourd’hui des millions de personnes, adolescents, adultes et personnes âgées.

Et donner

Selon les données publiées ces derniers jours par l’Istituto Superiore di Sanità, 8% de la population féminine, 14% des plus de 65 ans, 12% des personnes atteintes de maladies chroniques, un adolescent sur sept souffre de dépression. Une donnée impressionnante en soi, mais qui ne représente que la pointe de l’iceberg. En fait, pour chaque véritable dépression, il existe au moins 4 situations d’inconfort : des jeunes, des adultes, des personnes âgées qui ne se sentent pas bien mais qui n’ont pas encore le niveau de symptômes pour un diagnostic complet.

Gardons donc en tête l’image de l’iceberg : détresse psychologique dans la partie immergée, dépression légère dans la partie émergente, formes moyennes et plus graves dans la partie émergée. Comme on peut le comprendre – la pyramide se rétrécit à mesure qu’elle monte – cela indique une diffusion relative des différentes formes au sein de la population, mais aussi un mode de progression fréquent : les formes plus bénignes livrées à elles-mêmes ont souvent tendance à s’aggraver.

Ce sont surtout les passages critiques de notre vie, les défis d’adaptation, les pertes ou les défaites, la difficulté de construire du sens et de l’équilibre dans notre rapport au monde qui génèrent les formes de dépression les plus fréquentes, et cela inclut les problèmes de santé ou de solitude. .

Du vieillissement à la santé mentale, les enjeux de la médecine spatiale

13 septembre 2023

Un soutien rapide est nécessaire

Notre psychisme entre en crise et est incapable de réagir de manière adéquate, il se replie sur lui-même. Mais le psychisme peut être aidé : une écoute et un soutien opportuns peuvent aider dans de nombreuses situations, bloquer les spirales négatives, empêcher la réalisation de la prédiction de l’OMS selon laquelle la dépression sera la principale source de dépenses en 2030. La recherche nous dit également que la psychothérapie est la plus efficace. thérapie pour la plupart des situations (surtout légères et modérées) et dans d’autres formes, elle doit être associée à des médicaments.

Les coûts des thérapies

Cependant, en Italie, tout cela n’est vrai que pour ceux qui peuvent se permettre une thérapie psychologique en privé, car le public ne dispose pas de psychologues ni de psychothérapeutes, à l’exception de la pointe de l’iceberg. En Italie, il n’y a pas d’équité sociale face aux problèmes mentaux et il n’y a pas de prévention, d’écoute et de soutien précoce, fonction propre aux psychologues qui sont pourtant totalement absents des services publics.

L’espoir est que les actions de sensibilisation culturelle telles que #Je vais bien merci (la campagne de sensibilisation sur la dépression promue par Angelini Pharma et You&Web, ndlr), peut nous aider à avoir un pays plus moderne et plus juste également face à ces problèmes.

David Lazzari est Président NOrdre National des Psychologues

Courez bébé, courez, si vous êtes déprimé ou anxieux, commencez à courir

par Tina Simoniello

09 octobre 2023