2024-07-01 05:36:29
ROCHESTER, NY (WROC) – Vault et Iron Smoke Distillery se sont associés pour un cours de boxe et un cocktail !
Vault, un studio de boxe et de fitness ici à Rochester, a offert aux invités un cours de boxe et de base de 60 minutes très énergique.
Après le cours, Iron Smoke Distillery a invité les participants à se détendre avec un verre après le cours. News 8 s’est entretenu avec l’un des instructeurs et elle a expliqué avec nous pourquoi elle est passionnée par la santé et le bien-être.
« C’est tout. C’est l’esprit, le corps, l’âme. J’utilise la santé et le bien-être comme un moyen de canaliser les bonnes et les mauvaises énergies. C’est une façon de garder son corps en mouvement, et vous savez que la longévité est quelque chose que je recherche. Vous savez donc que faire bouger son corps 30 minutes par jour, cinq à sept jours par semaine, est très important pour moi », a déclaré Emma Powlin, instructrice de cyclisme.
L’événement du dimanche comprenait un cours de boxe de 30 minutes suivi d’un cours de base de 30 minutes.
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