2022-01-26 03:00:00
Pourquoi la vitamine D est importante pour les plus petits
Qu’est-ce qui renforce les os chez les enfants ? Outre le phosphore, le calcium est essentiel à la croissance et à la stabilité des os et des dents. Mais le minéral ne peut être incorporé dans les os qu’avec suffisamment de vitamine D. La vitamine D favorise l’absorption du calcium présent dans les aliments et veille à ce qu’il pénètre dans les os.
Beaucoup de force pour les petits os
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Les nourrissons et les jeunes enfants doivent développer des os solides
Le corps produit lui-même de la vitamine D dans la peau en utilisant les rayons UVB du soleil. Le problème : les bébés et les jeunes enfants n’ont pas encore pleinement développé cette capacité. Un manque de vitamine D peut en résulter.
Dans le pire des cas, cela conduit au rachitisme : la substance osseuse se ramollit et le squelette se déforme.
Les experts pharmaceutiques de la Stiftung Warentest ont évalué onze préparations de vitamine D destinées aux bébés et aux jeunes enfants. Les onze produits sous forme de gouttes et de comprimés conviennent tous à la prévention du rachitisme.
Préparations de vitamine D pour nourrissons et enfants testées
Nous avons préparé nos revues de médicaments dans différentes versions.
- Article lourd. Souhaitez-vous un aperçu rapide des remèdes à base de vitamine D adaptés aux bébés prématurés, aux nourrissons et aux jeunes enfants ? Activez ensuite ici les résultats et le PDF du rapport de test du test 2/2022 pour 4,90 euros.
- Informations détaillées. Voulez-vous en savoir plus? Notre base de données Drugs in Test fournit des informations détaillées sur plus de 9 000 médicaments. Avec un forfait ou en tant qu’utilisateur enregistré, vous pouvez lire pendant quatre semaines les évaluations de la Stiftung Warentest sur plus de 9 000 médicaments pour 132 maladies pour seulement 4,90 euros. Les prix des médicaments dans la base de données sont toujours à jour et vous pouvez découvrir comment économiser lors de l’achat de médicaments. Nous expliquons également aux adultes quels médicaments à base de vitamine D conviennent à qui – par exemple pour l’ostéoporose.
- Livres. Notre guide des bébés pour débutants vous accompagnera durant les premières années de la vie de votre enfant. Pour plus d’informations sur les régimes alimentaires respectueux des os pour les adultes, consultez le livre Bien manger contre l’ostéoporose.
Un comprimé par jour en prévention
Afin de renforcer les os des plus petits, la Commission nutritionnelle de la Société allemande de médecine de l’enfant et de l’adolescent recommande de donner chaque jour aux nourrissons un comprimé contenant 10 à 12,5 microgrammes de vitamine D à titre préventif jusqu’à leur premier anniversaire.
Ils conviennent également aux jeunes enfants, par exemple en hiver ou s’ils ne peuvent pas s’exposer au soleil pour cause de maladie. Cependant, les parents devraient en discuter avec le médecin.
Les cas dans lesquels les jeunes et les adultes ont besoin de vitamine D peuvent être consultés dans notre FAQ sur la vitamine D.
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