J’en ai tellement marre de Donald Trump. Totalement épuisé. Frit. Le voir… le son de sa voix… la simple mention de son nom… tout cela me rend un peu misérable. Je n’ai jamais compris son attrait et je suis reconnaissant de ne jamais être assez près pour le sentir.
Et pourtant, il sera à nouveau président pour les quatre prochaines années. Étant donné qu’être un citoyen responsable consiste en partie à rester informé, il sera impossible d’éviter l’image, la voix et le nom du nouveau président. Je réfléchis cependant à des tactiques pour minimiser mon exposition et atténuer l’impact.
Il y a des années, j’ai connu un psychiatre à succès qui m’a donné un bon conseil pour traiter avec les fous (ou avec toute personne à qui vous préféreriez ne pas parler, en fait). Lorsque je discutais avec de telles personnes, il me conseillait de ne jamais leur faire face en face. Abordez-les uniquement de côté, sans tourner votre corps pour leur faire face. Lorsqu’on leur répond et qu’on leur parle, ce n’est qu’en tournant la tête. Cela les prive de toute votre attention et de votre considération. C’est comme ne pas inviter un vampire chez vous. Fabuleux.
Bien que le conseil de mon ami soit un outil physique déployé dans des situations sociales, je suis déterminé à l’exercer mentalement et intellectuellement avec le nouveau président. Qu’est-ce que cela signifie? Fondamentalement, l’astuce consiste à donner à Trump, Musk et à toutes les autres putains d’attention narcissique le strict minimum de mon temps et de mon attention. Comme je l’ai mentionné plus tôt, il est peu pratique et responsable de se mettre la tête dans le sable et de tout ignorer. Il s’agit uniquement de ce qui est absolument nécessaire. Pas de persistance, de vautrage ou de plongée profonde.
La clé est d’être avare de mon temps, l’un de mes biens les plus précieux. Donald Trump est une merde, et il aime ça. Ni lui ni Elon Musk ne peuvent survivre sans être au cœur de l’actualité toutes les 24 heures. Et parce qu’ils n’ont pas reçu assez d’amour et d’affection de la part de leurs pères, nous en souffrons. C’est épuisant. Ils exigent notre attention. Je ne le leur donnerai tout simplement pas. L’exercice consiste simplement à collecter les nouvelles et les informations dont j’ai besoin et à continuer. Valoriser mon temps et mon attention et prendre le contrôle de ce que je donnerai à Trump, Musk ou à n’importe qui d’autre, d’ailleurs, c’est l’accord qui va de l’avant.
Cela va être quatre longues années, et je suis déterminé à les traverser avec ma santé mentale et mon humour intacts.
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