TEMPO.CO, Jakarta – Jusqu’à présent, les gens savent mieux les bouffées de chaleur ou des sueurs nocturnes et des changements d’humeur symptômes de la ménopause. Mais saviez-vous que les symptômes de la ménopause peuvent également être ressentis au niveau des pieds ?
L’un des symptômes de la ménopause des pieds est la fasciite plantaire ou une affection courante qui provoque des douleurs aux talons et à la plante des pieds. C’était comme avoir été poignardé.
“Dans notre clinique, où environ 3 000 femmes consultent chaque mois, beaucoup se plaignent de douleurs aux jambes, surtout le matin en sortant du lit”, explique le Dr. Louise Newson, spécialiste ménopauseauteur et fondateur de Newson Health au Royaume-Uni.
“Pendant la périménopause et la ménopause, les niveaux d’œstrogènes, de progestérone et de testostérone diminuent puis restent bas pour toujours. Ces trois types d’hormones sont très bénéfiques pour le corps. Elles réduisent l’inflammation dans n’importe quelle partie du corps, y compris le système musculo-squelettique”, il expliqua.
“Cela signifie que si les femmes ont de faibles niveaux de ces trois hormones, elles ressentiront plus souvent une inflammation des muscles, des articulations et des tissus mous qui se transformera alors en symptômes de douleur et de raideur dans les muscles et les articulations et, pour certaines femmes, dans des conditions telles que la fasciite plantaire. , un syndrome du canal carpien apparaît, des raideurs aux épaules ou de l’arthrite en général”, a-t-il poursuivi, cité par. Bonjour Magazine.
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Les niveaux de collagène diminuent
Newson a également expliqué les faibles niveaux hormone œstrogène réduira la flexibilité des ligaments tissulaires reliant l’os du talon et les orteils, ce qui peut provoquer une fasciite plantaire. De plus, une diminution des niveaux de collagène pendant la ménopause et une diminution du collagène dans la plante des pieds peuvent également provoquer une fasciite plantaire.
Comment le résoudre? “Rester actif et faire de l’exercice régulièrement est très important pour améliorer la santé musculo-squelettique”, a déclaré Newson.
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2024-07-19 17:53:08
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