Selon les chercheurs, effectuer des exercices aérobies élevés pendant l’enfance ne combat pas le développement du syndrome métabolique.
Des universitaires de l’Université de Jyväskylä et de l’Université de Finlande orientale ont critiqué les découvertes antérieures selon lesquelles les exercices aérobies peuvent prévenir le syndrome métabolique.
Le syndrome métabolique est le terme médical désignant une combinaison de diabète, d’hypertension artérielle et d’obésité.
Les symptômes de la maladie comprennent une résistance à l’insuline, une diminution du cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL), une pression artérielle élevée, une augmentation des triglycérides et une augmentation de la graisse corporelle.
Au cours de l’expérience, l’équipe de scientifiques a examiné la taille et la composition corporelle de 352 enfants âgés de neuf à 11 ans et de 572 hommes d’âge moyen avant et après avoir terminé un programme de conditionnement physique aérobie.
La composition corporelle a été mesurée chez les enfants à l’aide d’appareils InBody et DXA. Pendant ce temps, il a été mesuré par la mesure de l’épaisseur du pli cutané chez l’adulte.
Les chercheurs ont découvert que la forme aérobie n’empêchait pas le développement du syndrome métabolique chez les enfants et les adultes.
L’auteur principal, le Dr Eero Haapala, a déclaré: «Nos résultats montrent que le surpoids ou l’obésité augmentent le risque de syndrome métabolique, quel que soit le niveau de forme aérobie.
« Au lieu de se concentrer sur la forme aérobique, prévenir syndrome métabolique devrait commencer par augmenter l’activité physique, améliorer la qualité de l’alimentation et contrôle du poids.”
Selon les résultats, l’exercice aérobie était bénéfique pour les niveaux de cholestérol HDL d’un individu.
L’étude a été publiée dans le Journal des sciences et de la médecine dans le sport.
