Les tabous maternels existent-ils encore ? Dans cette série, nous couvrirons les derniers problèmes incontestés entourant la maternité. Cette semaine : En tant que parent, se sentir comme un échec dans la parentalité.
“Je n’ai absolument aucun contrôle sur mon fils de cinq ans”, déclare Wilma, la mère de Jop. “Il est méchant, intelligent, n’écoute pas et peut être très effronté. J’ai honte d’aller n’importe où avec lui. Que ce soit un anniversaire, le zoo pour enfants ou le supermarché. J’ai peur que d’autres personnes entendent et voient comment il se comporte .”
“J’ai le sentiment d’avoir complètement échoué dans la parentalité et donc dans la maternité, donc je n’ose pas en discuter avec des amis.”
“Nous faisons tous des trépignements de pieds, des crises de colère ou la ‘maman stupide !’ avec ça », explique Carolien Hooijmans, orthopédagogue. “Nous doutons tous de nous-mêmes en tant que parent de temps en temps, surtout si vous ne vous sentez pas bien.”
Refuser d’écouter, être insensible aux conséquences positives ou négatives et briser structurellement les règles et les accords : parfois, les problèmes de comportement chez votre enfant surviennent plus souvent que vous ne le souhaiteriez. Hooijmans : « Dans ce cas, il est important pour le bien-être de votre enfant et votre santé mentale de porter un regard critique sur vos propres actions, de vous demander ce que votre enfant veut dire avec son comportement et de faire appel à une aide professionnelle. .”
Par des règles et des limites, vous donnez à votre enfant un sentiment de sécurité
Comment retrouver ce sentiment de contrôle ? “Réalisez que nous avons relativement peu de contrôle sur le comportement des autres. Nous contrôlons principalement nos propres actions et comportements.”
En tant qu’adulte, vous vous attendez souvent à ce que les enfants fassent tout de suite ce que vous leur demandez, tandis que les enfants ont leur propre personnalité et décident finalement eux-mêmes de faire ou non quelque chose. “Pensez simplement à l’apprentissage de l’alimentation, du sommeil et de la propreté : des sujets sur lesquels vous pouvez facilement entrer dans une lutte de pouvoir avec votre enfant et dans lesquels vous ne pouvez tout simplement pas forcer un enfant.”
Récompenser fonctionne beaucoup mieux que punir.
Selon le pédagogue de rattrapage, il est utile de voir le monde à travers les yeux de votre enfant et d’ajuster vos actions en conséquence. “Tenez-vous à côté de votre enfant au lieu de lui faire face. De cette façon, vous offrez la sécurité. Votre enfant se sent entendu et cela profite à votre relation.”
Deuxièmement, il est important d’être clair sur les règles et les limites et de les expliquer à votre enfant. “A travers des règles et des limites, vous donnez aux enfants un sentiment de sécurité. Il est préférable de laisser votre enfant prendre ses propres décisions et ainsi répondre à son besoin d’autonomie. Mais dans les cadres que vous décrivez.”
Récompenser un comportement normal
Il est important d’être cohérent et prévisible dans vos actions afin que les enfants sachent à quoi s’attendre. En tant que parents, essayez d’être sur la même longueur d’onde et de faire respecter les accords. Il est bon de se rappeler que récompenser fonctionne beaucoup mieux que punir, dit Hooijmans.
“Essayez de ne pas considérer le “comportement normal” comme normal, mais récompensez-le immédiatement par des appréciations et des compliments. C’est plus efficace que de punir constamment si votre enfant ne respecte pas les accords. De plus, cela contribue positivement à l’interaction mutuelle.”
Même les meilleurs parents ont de mauvais jours. Si vous vous reprochez constamment que la parentalité ne se passe pas comme vous le souhaitez, vous vous sentirez déprimé et misérable.
Au lieu de punir, en tant que parent, vous pouvez également exprimer clairement votre déception. Discutez ensemble de la manière dont il sera possible de respecter les accords la prochaine fois, conseils de Hooijmans. Cela donne à votre enfant un message clair sans que la punition elle-même ne conduise à une nouvelle lutte de pouvoir.
Essayez également d’être doux avec vous-même. Hooijmans : “Même les meilleurs parents ont de mauvais jours. Si vous vous reprochez constamment que la parentalité ne se passe pas comme vous le souhaitez, vous vous sentirez déprimé et misérable. Cela n’aidera probablement pas la situation. Essayez bien pour vous de continuer à vous soucier, chercher le soutien des autres, continuer à faire des choses amusantes et continuer à regarder ce qui se passe bien dans la maternité.”
