Télévision : documentaire télévisé “Imposteur – pourquoi nous sentons-nous imposteurs ?”

la télé
Documentaire télévisé “Imposteur – pourquoi nous sentons-nous imposteurs ?”

Beaucoup de succès et toujours pas de confiance en soi – ce sentiment est de plus en plus connu sous le nom de syndrome de l’imposteur. Le psychologue et présentateur Leon Windscheid parle de ce que ressentent les personnes concernées dans la série ZDF « Terra Xplore ». Le documentaire “Imposteur – pourquoi nous sentons-nous imposteurs ?” à voir dimanche 14 juillet à 18h30 sur ZDF et en avance dans la médiathèque de la station.

Windscheid rencontre, entre autres, le journaliste externe du « heute show » de ZDF, Lutz van der Horst. Selon ses propres mots, lui aussi est en proie au doute et à la peur de l’échec, malgré sa réussite professionnelle. Il rapporte que même les retours positifs ne lui donnent pas de sécurité en tant que comédien. “Toujours ce sentiment que tout ce qui s’est passé avant n’a pas vraiment d’importance parce qu’on part toujours de zéro. Il faut toujours se laisser réévaluer à partir de zéro.” Il en a peur parce qu’il a l’impression qu’il ne peut pas vraiment le faire.

Perfectionnisme ou procrastination

Pour la psychologue Sonja Rohrmann, il ne s’agit pas d’un cas isolé. Les personnes concernées auraient soit tendance à être perfectionnistes afin de compenser leurs faiblesses perçues, soit reporteraient leurs activités par peur de l’échec. Et même s’ils réussissaient, ils n’en tireraient aucune confiance en eux. C’est le plus souvent le cas des personnes occupant des emplois pour lesquels la réussite est difficile à mesurer.

Selon des études, entre 50 et 70 pour cent des personnes ressentent ces sentiments. Windscheid discute donc avec plusieurs sujets de test des différences dans la perception des autres et dans la perception de soi-même. Les participants se sentent nettement moins performants que ceux qui les entourent.

Un manager à succès montre également à Windscheid comment elle gère son doute et l’accepte comme faisant partie de sa personnalité. Et van der Horst dit également que sans le doute, il ne serait pas arrivé là où il est.

Le syndrome de l’imposteur est répandu et le documentaire permet principalement aux personnes concernées de parler de ce qu’elles ressentent. Mais elle précise également d’où viennent ces doutes et quels effets ils ont. En tant que personne concernée par cette documentation, il est clair pour vous que vous n’êtes pas seul à douter de vous-même.

dpa