Thé à l’alchémille : conseils d’utilisation et de préparation

Vous serez peut-être surpris d’apprendre que l’alchémille fait partie de la famille des roses. La plante doit son nom inhabituel à ses feuilles ridées, qui rappellent un manteau fluide que les femmes portaient au Moyen Âge : à l’époque déjà, la plante était utilisée en médecine naturelle pour soulager les affections féminines telles que les crampes menstruelles. En outre, on dit que la rose a également un effet positif sur les femmes enceintes et les femmes ménopausées – et ce n’est pas tout : on dit également que l’alchémille aide à lutter contre la diarrhée, les maux de ventre et de tête ainsi que les calculs rénaux et stimule les plaies. guérison. Bien qu’il n’existe aucune preuve scientifique à ce sujet, ces herbes sont très populaires.

L’alchémille contient des tanins et des substances amères très concentrés, des huiles essentielles et de la progestérone végétale – on dit qu’elle est similaire à l’hormone du corps jaune humain, qui a une influence directe sur le développement et le soin de la muqueuse utérine et contrôle ainsi le cycle féminin. Si une femme souffre de problèmes ou d’irrégularités de cycle, elle doit prendre le rosier sous forme de Tee peut à la fois soulager vos douleurs abdominales et réguler votre cycle. Cela s’explique en partie par le fait que la progestérone aurait un effet relaxant sur le plancher pelvien. Ceci est rendu possible par les tanins contenus dans l’alchémille, qui ont un effet astringent (contractant) sur notre peau et nos muqueuses – cela signifie : ils modifient les structures protéiques et renforcent les couches supérieures des tissus en les faisant se contracter. Et ce n’est pas tout.

La muqueuse utérine est très importante pour les femmes qui souhaitent avoir des enfants – pour cette raison, le thé de l’alchémille est souvent présenté comme une aide à la conception naturelle, car il aide fécondité devrait avoir un impact positif. Mais il n’existe pas de statistiques significatives indiquant si vous pouvez tomber enceinte (plus rapidement) grâce à une exposition à l’alchémille. Par conséquent, les femmes qui essaient d’avoir un bébé depuis longtemps ne devraient pas mettre trop d’espoir dans la famille des roses.

Les femmes, en revanche, dans le Ménopause Les personnes qui souffrent de bouffées de chaleur et de sautes d’humeur peuvent bénéficier du thé à l’alchémille : les principes actifs qu’il contient peuvent soutenir les changements hormonaux en réduisant les symptômes mentionnés. Cela garantit automatiquement que vous êtes plus équilibré dans votre vie quotidienne et que vous maîtrisez plus rapidement vos symptômes de la ménopause.

De plus, les tanins de l’alchémille accéléreraient la cicatrisation des plaies, notamment à la surface de la peau ou dans la bouche. En rassemblant les couches de tissus, comme décrit ci-dessus, vous pouvez même maladies diarrhéiquescauses bactériennes ou virales – l’effet astringent provoque la contraction de la muqueuse intestinale, ce qui rend plus difficile l’installation des germes et déclenche l’inflammation.

Et même s’ils souffrent de symptômes liés au rhume ou d’un… infection pseudo-grippale peut souffrir Thé à l’alchémille être un complément utile. Qu’il s’agisse de toux ou d’écoulement nasal, de maux de gorge ou de difficultés à avaler : les propriétés anti-inflammatoires vous permettent de soulager efficacement les symptômes typiques, car la plupart d’entre eux sont directement liés à vos muqueuses (orales).

Si le thé à l’alchémille est recommandé en médecine alternative pendant toute la grossesse, de nombreux spécialistes et sages-femmes préconisent une utilisation à court terme. Plus précisément, ils recommandent le thé aux femmes dans d’autres circonstances. seulement au premier trimestre (c’est-à-dire les douze premières semaines). Car même si les ingrédients peuvent renforcer l’utérus, ils ont un effet favorisant la circulation sanguine sur l’utérus. À l’inverse, cela signifie que le thé à l’alchémille pourrait potentiellement déclencher un accouchement prématuré – c’est pourquoi il n’est recommandé qu’en début et en fin de grossesse. Au dernier trimestre Vous pouvez l’utiliser pour renforcer votre bassin. Mais après la naissance, vous pouvez aussi Thé à l’alchémille boisson car elle présente deux avantages : d’une part elle peut stimuler la production de lait et d’autre part elle accélère la guérison des blessures extérieures.

Si vous avez acheté du thé à l’alchémille prêt à l’emploi, sa préparation est très simple : comme pour les autres types de thé, versez une ou deux cuillères d’herbes séchées dans une tasse – selon votre goût – et infusez-la avec de l’eau bouillante. Laissez ensuite infuser la boisson chaude pendant douze minutes maximum. Vous pourrez ensuite déguster le thé chaud (ou froid en été). Si l’alchémille vous semble trop amère, ce qui est tout à fait possible en raison des tanins, vous pouvez également ajouter du miel au thé. Deux à trois tasses de thé par jour sont recommandées.

Bien que l’on attribue régulièrement au thé de l’alchémille des propriétés positives, faisant de la rose une panacée contre tout, cette boisson favorisant la circulation sanguine a également des effets secondaires. Surtout si vous souffrez d’hypertension artérielle : dans ce cas, vous devez en discuter au préalable avec votre médecin, notamment en ce qui concerne la posologie. De plus, en cas de surdose, vous pourriez vomir. Cela est dû à la teneur élevée en tanins du thé, qui peut surstimuler les muqueuses des personnes ayant l’estomac sensible.

Un avis : Cet article contient des informations générales et ne peut remplacer une consultation avec un médecin.