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Tics chez l’enfant : Gérer les tics avec calme

Tics chez l’enfant : Gérer les tics avec calme

2022-06-01 17:00:00

Jusqu’à 20 enfants sur 100 concernés

Les tics chez les enfants sont divers. Avec les tics vocaux, les personnes touchées émettent des sons à plusieurs reprises – elles reniflent, grognent, se raclent la gorge ou répètent des mots. D’autres enfants ont des tics de mouvement et haussent les épaules, clignent des yeux, font des grimaces ou se tordent le corps.

Le problème touche de nombreuses personnes : jusqu’à 20 enfants sur 100 présentent au moins un de ces tics au cours de leur développement. Une équipe de chercheurs d’universités australiennes a évalué des études fondées sur des preuves sur le sujet et a formulé des recommandations à l’intention des parents et des thérapeutes. Journal médical britannique veröffentlicht.

L’amélioration se produit généralement sans médicament

Conclusion des chercheurs : Il existe un certain nombre de stratégies pratiques pour aider les enfants. Les médicaments ne sont qu’une option pour les cas graves.

C’est aussi un soulagement de le savoir : les tics disparaissent souvent d’eux-mêmes après quelques semaines ou quelques mois. Les symptômes ne durent généralement pas plus d’un an. Mais ils peuvent revenir. Plus les enfants grandissent, moins les tics deviennent fréquents. Après la puberté, elles ne surviennent que chez la moitié des personnes atteintes. Environ 5 pour cent en souffrent encore à l’âge adulte.

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Ce que les parents peuvent faire

  • Attendez et voyez : les tics disparaissent souvent après quelques semaines.
  • Acceptez le tic et n’y prêtez pas attention.
  • Ne demandez pas à l’enfant d’arrêter le tic – cela lui est difficilement possible.
  • Informez les enseignants, les camarades de classe et les camarades de jeu.
  • Entraînez-vous avec votre enfant à expliquer son tic aux autres.
  • Évitez les déclencheurs tels que le stress, la peur, l’ennui.
  • Prévoyez des pauses avec de l’exercice.
  • Maintenez des activités relaxantes comme écouter de la musique, du yoga.
  • Renforcez votre confiance en vous avec des passe-temps comme le sport.
  • Si les tics causent des problèmes, la thérapie cognitivo-comportementale peut aider.

La prédisposition génétique est une cause possible

Les tics apparaissent souvent pour la première fois entre six et sept ans, de manière involontaire et sans raison apparente. Les causes sont toujours en cours de recherche. Les perturbations de certains processus cérébraux sont discutées. Une prédisposition génétique est considérée comme un facteur d’influence, écrivent Experts du portail neurologues et psychiatres de l’organisation réseau.

Les tics peuvent également être le résultat de maladies infectieuses. Pour certains symptômes, certains parents et médecins soupçonnent à tort d’autres déclencheurs, par exemple des problèmes oculaires avec clignements constants, une allergie ou un rhume chronique avec reniflements incessants.

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Les tics ne peuvent pas être supprimés à long terme

Les enfants ne peuvent pas influencer à long terme l’envie de faire certains mouvements ou certains sons avec leur volonté, même s’ils y parviennent parfois pendant un certain temps. Par exemple, certains malades suppriment leur tic pendant les cours scolaires, ce qui augmente la tension interne.

Le stress, l’anxiété, l’inquiétude, le manque de sommeil ou la fatigue peuvent aggraver les tics. Ils diminuent généralement lorsque l’enfant est détendu, concentré ou distrait, par exemple lorsqu’il fait du sport ou joue d’un instrument.

Astuce : Les parents des enfants concernés peuvent demander aux enseignants une place appropriée dans la classe et, si nécessaire, du temps supplémentaire pendant le travail en classe. Les enseignants doivent garder un œil sur d’éventuels actes d’intimidation. Un parrain de la classe peut aider à soutenir l’enfant dans la vie scolaire quotidienne.

Utiliser la psychothérapie en cas de stress

Si les tics sont sévères, durent plus longtemps ou dérangent les enfants, ils doivent se rendre chez le pédiatre avec leurs parents. Les experts peuvent recommander d’autres thérapies. La thérapie cognitivo-comportementale et l’entraînement au renversement des habitudes se sont révélés utiles. Dans les deux cas, l’enfant apprend à mieux faire face aux situations stressantes.

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Médicaments uniquement pour les cas graves

Les médicaments ne sont une option pour les enfants que si les thérapies non médicamenteuses n’ont pas fonctionné et si les tics sont très sévères et durables. Une option serait les neuroleptiques, qui sont habituellement prescrits pour traiter la psychose, ou les agonistes alpha-2, qui abaissent la tension artérielle et agissent sur le système nerveux central.

Distinguer les tics du syndrome de Tourette

Il faut distinguer du tic d’autres affections telles que le syndrome de Tourette. Cette maladie neurologique débute également dès l’enfance. Plusieurs tics moteurs et au moins un tic vocal surviennent. Ils durent plus d’un an. Les personnes concernées souffrent souvent en même temps d’un trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) ou d’un trouble obsessionnel-compulsif.

Le diagnostic du syndrome de Tourette peut être un soulagement : l’enfant et son entourage peuvent apprendre à s’en sortir et à bien vivre.



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