Les fumeurs éprouvent souvent toux. La toux du fumeur est une toux persistante due à des lésions des voies respiratoires causées par les toxines présentes dans la fumée de cigarette. Si vous fumez et avez une toux qui dure plus de trois semaines, il s’agit probablement d’une toux de fumeur. Au fil du temps, cela peut provoquer un enrouement et des douleurs thoraciques, et peut être un symptôme de cancer du poumon.
Recherche dans des revues Annales de médecine une étude de 2010 sur de jeunes recrues militaires a révélé que 40 % des 525 sujets qui fumaient régulièrement avaient une toux chronique avec production d’expectorations ; seulement 12 % des 408 participants non-fumeurs en ont fait l’expérience.
Étant donné que la toux du fumeur est plus fréquente chez les fumeurs de longue date, le pourcentage est susceptible d’être beaucoup plus élevé dans la population plus âgée ou chez ceux qui fument depuis plus longtemps.
1. Raison
Selon Société américaine du cancerà partir de milliers de produits chimiques dans le tabacdont au moins 70 sont connus pour causer cancer.
Lorsqu’ils pénètrent dans l’organisme, bon nombre de ces produits chimiques interfèrent avec le fonctionnement des cils, ces minuscules structures ressemblant à des cheveux qui aident à filtrer les toxines des voies respiratoires. Études dans des revues PLoS One 2009 a montré que le formaldéhyde et d’autres produits chimiques ralentissaient le mouvement des cils et même réduisaient leur longueur, permettant à plus de toxines de pénétrer dans les poumons.
Ce processus causé par le tabagisme provoque une inflammation. En conséquence, le corps essaie d’éliminer ces substances par la toux.
La toux d’un fumeur peut s’aggraver au réveil car les cils sont moins affectés par la fumée de tabac pendant le sommeil et sont mieux à même de capter et d’excréter les produits chimiques.
2. Symptômes
Signalé Très bien santé, comme tous les types de toux, la toux du fumeur est essentiellement une forte poussée d’air pour éliminer les irritants des voies respiratoires (bronches et bronchioles). Cependant, certaines caractéristiques rendent la toux du fumeur unique. La toux du fumeur peut :
- Persistant ou persistant, durant plus de deux ou trois semaines.
- Provoque un sifflement ou un crépitement.
- Humide et productif, ce qui signifie qu’il y a expectorations ou des crachats. Notez cependant que la toux peut être sèche dans les premiers stades de la toux d’un fumeur ou chez une personne qui n’a pas fumé depuis longtemps.
- Aggravation au réveil, avec une tendance à s’atténuer tout au long de la journée.
Les symptômes de la toux du fumeur s’aggravent avec le temps, sauf si vous arrêtez de fumer.
La toux du fumeur peut être différenciée des autres types de toux par des symptômes tels que la production de mucosités, un craquement dans la poitrine et une respiration sifflante.
Cependant, il peut être difficile de faire la différence entre une toux liée à une affection pulmonaire, comme le cancer ou bronchopneumopathie chronique obstructive (MPOC), de la toux d’un fumeur. Cela souligne l’importance de contrôles de santé réguliers, en particulier pour les fumeurs.
La toux d’un fumeur peut durer de quelques jours à quelques semaines à l’infini, selon la quantité de fumée que vous fumez.
Si vous fumez occasionnellement une ou deux cigarettes, votre toux disparaîtra probablement quelques jours après avoir arrêté. Si vous fumez régulièrement, vous aurez probablement des symptômes en fumant. Vous ne pourrez peut-être pas non plus vous débarrasser facilement de votre toux, même avec de nombreux traitements et remèdes maison qui peuvent soulager les symptômes.
Si vous fumez beaucoup, la toux peut durer des mois, même après avoir arrêté ou réduit votre consommation de tabac. Dans certains cas, vous pouvez avoir la toux du fumeur pendant des années après avoir cessé de fumer.
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3. Diagnostic
La toux du fumeur peut être identifiée en fonction des symptômes et des antécédents de tabagisme. Cependant, il est presque impossible de distinguer la toux d’un fumeur d’une toux cancer du poumon avec juste cette information, selon des rapports internes Journal médical de Singapour année 2006.
Certains signes et symptômes peuvent amener un médecin à considérer le cancer du poumon comme une possibilité et à explorer des tests qui peuvent aider à poser (ou à écarter) ce diagnostic. Dans certains cas, la toux est le seul symptôme du cancer du poumon.
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Selon une étude britannique Journal du cancer En 2015, l’hémoptysie, ou cracher du sang, était le meilleur prédicteur du cancer du poumon, même si seulement un cinquième des personnes atteintes de ce cancer du poumon présentaient ce symptôme.
Même un peu de sang est une raison pour une évaluation immédiate. Tousser une cuillère à café ou deux de sang est considéré comme une urgence médicale car il peut être inhalé dans les poumons.
D’autres symptômes qui pourraient indiquer un cancer du poumon comprennent :
- Enrouement qui dure plus de quelques jours ou qui ne s’accompagne pas d’autres symptômes du rhume.
- Beaucoup.
- Essoufflement, qui se manifeste souvent par une difficulté à reprendre son souffle à l’effort.
- Perte de poids inexpliquée.
- Douleur à la respiration qui peut indiquer des dommages à la muqueuse des poumons (plèvre).
- Douleur dans le haut du corps, en particulier les poumons, les épaules, entre les omoplates ou le dos.
Si vous fumez ou avez fumé et avez une toux chronique, il est important de consulter un médecin pour une évaluation. Surveillez tout changement dans la toux, comme devenir plus fréquent, inconfortable ou commencer à sonner différemment.
L’étude publiée dans la revue Thorax a révélé que les fumeurs sont moins susceptibles que les non-fumeurs de consulter un médecin pour ce que les chercheurs décrivent comme des symptômes précurseurs du cancer du poumon. Cela inclut l’enrouement.
4. Manipulation
illustration du refus de fumer (pixabay.com/Myriams-Photos)Il y a plusieurs choses qui peuvent être faites pour soulager la toux d’un fumeur, ainsi que plusieurs traitements pour soulager les symptômes. Le premier et le plus important est bien sûr d’arrêter de fumer. Cependant, initialement, la toux peut persister ou augmenter après l’arrêt, généralement jusqu’à trois mois, mais dans certains cas, cela peut prendre plus de temps car le corps élimine l’accumulation toxique des voies respiratoires.
Les conseils suivants peuvent aider à soulager l’irritation et les autres symptômes associés à la toux du fumeur :
- Maintenir l’hydratation. Boire huit verres d’eau par jour peut aider à fluidifier les sécrétions des voies respiratoires.
- Se gargariser avec de l’eau tiède salée est préférable
- Buvez de l’eau tiède ou du thé mélangé avec du miel. Dans une étude, une demi-cuillère à café de miel était efficace pour réduire les symptômes de la toux que de nombreux médicaments contre la toux en vente libre, selon un rapport publié dans Journal de médecine alternative et complémentaire l’année 2010.
- Sucez des pastilles pour apaiser votre gorge.
- Exercices de respiration profonde.
- Inspirez de la vapeur chaude, par exemple de menthe ou d’eucalyptus. Placez les feuilles fraîches dans un bol et versez de l’eau bouillante dessus. Placez une serviette sur votre tête pour capter la vapeur et penchez-vous au-dessus du bol suffisamment près pour l’inhaler, selon une étude interne. BMC Médecine et thérapies complémentaires en 2012.
- Utilisation humidificateur.
- Routine d’exercices. L’activité physique peut vous permettre de respirer plus profondément et plus rapidement, ce qui aide à relâcher les mucosités.
- Mangez sain.
- Élever la position de la tête pendant le sommeil. Cela empêchera le mucus de s’accumuler dans la gorge.
Consulter un médecin avant les antitussifs. Ces médicaments sont généralement réservés à un usage à court terme si la toux provoque une gêne importante ou affecte le sommeil.
La toux a des fonctions autres que l’élimination des cigarettes ou des cigares qui se sont logés dans vos voies respiratoires. Il élimine également d’autres matériaux dans l’environnement qui peuvent être inhalés, tels que les moisissures domestiques, les gaz d’échappement des poêles à bois ou des cheminées, ou l’exposition aux produits chimiques sur le lieu de travail. Soulager, plutôt que supprimer complètement le réflexe de la toux, est recommandé pour cette raison.
5. Les complications qui peuvent survenir
Il existe de nombreuses complications associées au tabagisme et à la toux du fumeur, avec de nombreux problèmes résultant de dommages aux cils. La probabilité de développer une ou plusieurs complications dépend de la fréquence à laquelle une personne fume, de la gravité de sa toux et de son état de santé général.
Les complications peuvent inclure :
- Risque accru d’infections respiratoires bactériennes et virales.
- Dommages à la gorge.
- Changements de voix, tels que l’enrouement.
- Toux et irritation à long terme.
Les dommages aux cils peuvent provoquer une accumulation de produits chimiques dans les poumons et les voies respiratoires, ce qui peut jouer un rôle dans le développement de conditions médicales telles que :
- Bronchite.
- MPOC.
- Emphysème.
- Incontinence urinaire.
- Cancer du poumon.
- Pneumonie.
- Impact social et émotionnel.
Lorsque vous fumez et que vous toussez constamment, même si vous êtes sûr que c’est le cas toux du fumeur, parlez-en au médecin. La toux persistante est l’un des symptômes les plus courants du cancer du poumon.
Il est conseillé à certaines personnes qui fument de subir une tomodensitométrie pulmonaire annuelle à faible dose, qu’elles aient ou non une toux chronique. C’est la meilleure façon de détecter le cancer du poumon le plus tôt possible, lorsqu’il est le plus traitable.
Le dépistage est recommandé pour les personnes de 50 ans et plus, qui ont fumé 20 paquets par an ou plus et qui fument actuellement ou ont cessé de fumer au cours des 15 dernières années.
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