L’Institut national de la santé publique et de l’environnement (RIVM) a mis en garde cette semaine contre trois herbes présentes dans les suppléments nutritionnels et les médecines alternatives. Pourquoi ces herbes peuvent-elles être si dangereuses et dans quoi se trouvent-elles ?
La semaine dernière, le RIVM a soudainement tiré la sonnette d’alarme concernant les herbes Huperzia serrata, Tabernanthe iboga et Ashwagandha (Withania somnifera). Ces trois composantes de la médecine alternative provoquent depuis des années des situations dangereuses, ici comme à l’étranger.
Pourquoi cet avertissement maintenant ?
Pourquoi un avertissement maintenant pour des produits qui sont sur le marché depuis longtemps ? «Nous venons de terminer nos recherches sur ces herbes», explique la toxicologue Linda Razenberg du RIVM. “Nos analyses de risques montrent que les trois herbes peuvent avoir de graves effets nocifs, même si vous prenez exactement la quantité contenue dans l’emballage.”
De quel genre d’herbes s’agit-il ?
Ashwagandha (Withania somnifera), également appelée Winter Cherry ou Indian Ginseng, est vendue dans de grandes chaînes telles que Kruidvat et Holland & Barrett. Vous pouvez l’acheter sous forme de poudre, d’extrait ou de pilule. Certaines personnes en font du thé. Toutes ces applications devraient avoir à peu près le même effet : moins de stress, un effet apaisant (également anti-inflammatoire) et « une sensation d’équilibre ».
L’herbe doit sa popularité à l’Ayurveda, une médecine alternative originaire d’Inde, de plus en plus célèbre en Occident. Selon le RIVM, les médecins disposent : empoisonnements et dommages au foie signalé. Parce que cette plante était traditionnellement utilisée pour provoquer un avortement, le RIVM conseille également aux femmes enceintes de “ne pas utiliser de produits contenant cette plante pendant la grossesse”.
Hallucination pendant des jours à cause de l’iboga
Tabernanthe iboga, souvent simplement appelé iboga, est au cœur de certains rituels de la religion Bwiti du centre de l’Afrique de l’Ouest. Au cours de ces rituels, les participants hallucinent pendant des heures ou des jours. L’anxiété, les nausées et les vomissements sont normaux. Aux Pays-Bas, certaines personnes prennent l’iboga (souvent sous forme liquide) sous forme de microdose ; cela vous aiderait à vous concentrer.
Il a été prouvé que ces substances peuvent perturber le rythme cardiaque. C’est pourquoi, selon le RIVM, « plusieurs décès ont été signalés aux Pays-Bas ». Les gens peuvent également souffrir de psychoses et de crises d’épilepsie après avoir consommé de l’iboga.
Huperzia serrata, dont l’Huperzine est extraite, se trouve dans les compléments nutritionnels. On dit qu’il est particulièrement bon pour le cerveau et prévient donc la perte de mémoire et même la maladie d’Alzheimer.
Cependant, le RIVM conclut que les personnes peuvent souffrir de symptômes tels qu’une faiblesse musculaire, des crampes abdominales, de la diarrhée, une vision floue et une paralysie. Il existe également des indications selon lesquelles Huperzia serrata serait nocive pour le fœtus.
Ces herbes sont-elles présentes dans des produits réguliers ?
« Nous ne savons pas exactement combien de personnes utilisent ces herbes », explique Razenberg. « Mais nous constatons que l’Ashwagandha, par exemple, est vendu dans les magasins, également sous forme de thé. Notre impression est donc que c’est la plus utilisée. Mais ces objets ne se trouvent pas seulement dans le tiroir de la cuisine. Ils sont principalement utilisés dans les compléments nutritionnels et ne se trouvent pas dans les aliments.
Les ventes seront-elles limitées ?
Bien que le RIVM mène uniquement des recherches, celles-ci sont effectuées pour le compte du ministère de la Santé, du Bien-être et des Sports (VWS). “Il est donc possible qu’ils décident d’une interdiction sur la base de nos conclusions.”
2024-03-09 15:00:00
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