Trois jours sont suffisants sans smartphones pour remodeler le cerveau

Abandonnez le smartphone pendant seulement trois jours de rénovation de l’activité cérébrale: pour dire que c’est l’étude menée sur 25 volontaires dirigés par Mike M.Schmitgende l’Université de Heidelberg en Allemagne, et publié dans le Magazine Computers in Human Behavior. Cela montre également que la carence du téléphone stimule les récepteurs de la dépendance, tels que la fumée et l’alcool. Tout le monde est maintenant étroitement lié à nos smartphones, aux objets non seulement de socialité mais indispensables dans la vie quotidienne et au travail, et à partir de laquelle nous ne pouvons pas rester facilement à l’écart.

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Les 25 volontaires

Mais pour comprendre les risques de leur utilisation excessive et leur impact sur notre cerveau, les chercheurs ont demandé à 25 volontaires âgés de 18 à 30 ans pour limiter leur utilisation autant que possible (aux communications essentielles uniquement) et subir des tests et des tests instrumentaux avant et après cette pause.

Imagerie par résonance magnétique

Les analyses effectuées avec l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle, qui montre des activités cérébrales, a donc mis en évidence certains changements qui se sont produits au cours de ces quelques heures et “des associations ont été trouvées entre les changements d’activation cérébrale au fil du temps et les systèmes de neurotransmetteurs liés à la dépendance”, expliquent les auteurs.

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72 heures sans smartphone

Dans d’autres tests, après 72 heures des smartphones, divers types d’images ont ensuite été montrés, tels que des fleurs ou des bateaux, et d’autres avec des smartphones et dans ces cas, l’activation de certaines parties du cerveau liées au traitement de la récompense et des envies a été observée, similaire en quelque sorte aux signaux cérébraux liés à des substances telles que la nicotine ou l’alcool.

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