Tu ne peux pas faire de choix ? Cela n’a pas que des inconvénients

Délibération sans fin, sans faire de choix. Cela peut être épuisant, surtout si vous voulez vraiment que quelque chose change dans votre vie. Mais l’indécision n’est pas que mauvaise, ont découvert les chercheurs.

À l’approche d’une toute nouvelle année, votre liste de projets est peut-être déjà prête. Peut-être que vous voulez vraiment adopter une approche différente maintenant. Un autre travail, un voyage ou une autre maison, par exemple. Mais en fin de compte, vous ne le faites pas, c’est trop effrayant ou vous ne savez pas si l’alternative vaudra toute cette incertitude.

Cette hésitation est souvent liée au perfectionnisme et peut avoir un impact significatif sur la satisfaction dans la vie, selon une étude recherche par Eric Rassin, professeur de psychologie juridique à l’Université Erasmus. Les personnes perfectionnistes sont moins susceptibles d’approuver des affirmations telles que « les circonstances de ma vie sont excellentes » ou « si je pouvais revivre ma vie, je ne changerais presque rien ».

Pensées sous-jacentes à la difficulté à faire des choix

Vue sous cet angle, l’indécision n’a que peu de points positifs. Mais une étude récente menée par des scientifiques de l’Université technique de Dresde montre que cette propriété présente un avantage majeur. Cette recherche s’est concentrée sur les pensées et les sentiments sous-jacents lors des choix, ou sur leur absence.

Par exemple, les personnes interrogées devaient indiquer dans quelle mesure elles étaient d’accord avec des affirmations telles que « mes pensées sont souvent contradictoires » et « je me sens souvent déchiré entre deux côtés d’un problème ».

Biais de conformation

Les personnes qui se reconnaissent dans de telles déclarations auront un score élevé d’ambivalence, explique l’une des chercheuses, Jana-Maria Hohnsbehn. BBC. Même si les personnes au caractère ambivalent ont plus de difficultés à prendre des décisions, elles sont moins susceptibles de devenir la proie d’un biais de conformation, c’est-à-dire d’attacher de la valeur à des informations qui confirment ses propres convictions.

Dans l’une des expériences, l’intention était que les sujets déterminent si quelqu’un était extraverti ou introverti, tout en estimant à l’avance que cette personne était extravertie. Les sujets du test pouvaient choisir parmi deux questions grâce auxquelles ils pourraient découvrir ce fait : aimez-vous passer du temps seul à la maison et aimez-vous aller à des fêtes.

Ouvert à de nouvelles informations

La plupart des gens poseraient cette dernière question. Mais les chercheurs ont constaté que les personnes très ambivalentes étaient moins susceptibles de le faire et poseraient en fait encore plus de questions pour trouver la bonne réponse. Cela est également ressorti d’autres expériences menées dans le cadre de l’étude. Les personnes qui ont généralement plus de difficultés à faire des choix sont plus ouvertes aux informations qui vont à l’encontre de leur vision actuelle de la question.

L’opinion publique sur l’ambivalence doit changer, estime le chercheur Hohnsbehn. “Cela peut nous donner la pause dont nous avons besoin, signaler que les choses sont complexes et que nous avons besoin de plus de temps pour réfléchir plus attentivement à notre décision.” Mais comme pour toute chose dans la vie, l’équilibre est important ici, explique Hohnsbehn.

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