“Un cauchemar? C’est en fait un rêve raté » : d’où viennent les rêves effrayants et que signifient-ils ? | mieux dormir

Connaissez-vous ce sentiment ? Au milieu de la nuit, vous rêvez soudain d’une rue sans issue dans une ville étrange où vous êtes poursuivi par des personnages louches ? Et juste avant qu’un coup de feu ne se déclenche, vous vous réveillez. En d’autres termes : vous tombez dans un ravin, et vous continuez à tomber. Jusqu’à ce que vous vous asseyiez soudainement dans votre lit. La psychanalyste Carmen Duytschaever explique le phénomène des cauchemars – parce que cela vous tient éveillé, bien sûr : « Si les choses dont vous rêvez deviennent trop réelles, vous vous réveillez. Et en fait, ce n’est pas l’intention.