“Un cheval ailé pour tous”. A Grottaglie, l’événement pour aider les jeunes à s’envoler vers de nouvelles opportunités

L’événement « Santé et bien-être » a eu lieu à Grottaglie, qui fait partie du projet « Un cheval ailé pour tous », un programme innovant qui utilise l’équitation comme outil d’inclusion sociale pour les personnes handicapées et dans des conditions économiques et sociales. vulnérabilité.
Le projet, inspiré de la figure mythologique du cheval ailé Pégase, symbole de force, de liberté et de créativité, vise à offrir aux participants une expérience unique qui les aide à « voler » vers de nouvelles opportunités de croissance personnelle et sociale.
Ce projet est financé par l’avis public “Sport pour tous – Inclusion”, promu par Sport et Santé et le Département des Sports, dans le but de promouvoir l’activité sportive comme outil pédagogique et de prévention de l’inconfort social et psychophysique.

L’événement, qui s’est déroulé dans les locaux de l’ASD “Il Ghibli”, avait pour toile de fond les chevaux tandis que les intervenants parlaient de santé et de bien-être psychophysique, en abordant des sujets liés à la nutrition, aux aspects psychologiques et à l’importance du sport et de la forme physique.

Valentina Spagnulo, biologiste nutritionnelle et directrice du Centre « Spagnulo Nutrizione », a parlé de nutrition, soulignant l’importance d’une alimentation équilibrée inspirée du régime méditerranéen. Il a souligné comment ce que nous mangeons devient partie intégrante de notre organisme, influençant notre développement physique et mental.
Angela Fanigliulo, psychologue et psychothérapeute cognitivo-comportementale, experte en techniques de pleine conscience, a discuté des aspects psychologiques de la nutrition et du rôle crucial que joue l’alimentation dans notre bien-être émotionnel et relationnel. Il a également souligné à quel point le sport contribue de manière significative à l’amélioration de la santé psychologique.
Mariella Rossini, instructrice de Pilates et Excellent Trainer de l’école SBB, a illustré les bienfaits du sport et du fitness pour la santé physique et psychophysique. Il a souligné comment la pratique d’un sport améliore la circulation sanguine, réduit le risque de maladies cardiovasculaires et aide à gérer l’anxiété.
Au cours de l’événement, Domenica Ciracì a souligné à quel point l’activité sportive et une bonne alimentation sont essentielles à la santé psychophysique, en remerciant toutes les personnes présentes qui, par une très chaude après-midi de juin, ont participé avec enthousiasme.

Après les présentations, les participants ont pu profiter d’une dégustation de produits typiques issus de l’agriculture biologique et régénérative, complétant ainsi une journée dédiée au bien-être intégral.

Source : Oraquadra.info

SPORT POUR TOUS – INCLUSION”