Un chirurgien plasticien de Beverly Hills s’est rendu sur TikTok pour révéler une méthode géniale que vous pouvez utiliser quotidiennement pour ralentir le processus de vieillissement..
Le chirurgien plasticien californien, le Dr Faryan Jalalabadi (drjaluvmabody), est connu pour partager diverses astuces et conseils anti-âge populaires avec ses 38 400 abonnés sur TikTok.
Dans une de ses dernières vidéosil a expliqué comment passer 15 à 20 minutes quotidiennement dans le sauna peut aider à ralentir le processus naturel de vieillissement et à améliorer la production de collagène.
“Le sauna ralentit le processus de vieillissement de la peau”, a-t-il déclaré dans le clip viral, qui a été visionné plus de 1,1 million de fois. « Cela améliore la production de collagène et d’élasticité. Il détoxifie la peau grâce au processus de transpiration.
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Le médecin a également souligné les propriétés du sauna pour la santé cardiaque et ses bienfaits pour la santé pulmonaire et la circulation cutanée. «Cela améliore la circulation sanguine vers votre peau. Il libère des petites protéines qui protègent votre ADN et vos cellules du vieillissement dû au choc de la chaleur », a-t-il expliqué.
« Chaque jour que vous faites cela, c’est une pratique anti-âge. Alors, allez au sauna tous les jours, si vous le pouvez », a déclaré le créateur de contenu.
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Cependant, le Dr Jalalabadi a averti de ne pas en faire trop, car se forcer à faire 40 minutes pourrait entraîner un épuisement, une déshydratation, des étourdissements, des nausées, des maux de tête ou même un coup de chaleur. “Et si vous souffrez de mélasma, malheureusement, vous devez l’éviter car cela exacerbera votre hyperpigmentation”, a-t-il déclaré.
Les utilisateurs de TikTok se sont précipités vers les commentaires pour plaisanter sur la façon dont ils pourraient obtenir le même effet en sortant simplement au Texas ou en s’asseyant dans leur voiture.
« Sauna extérieur gratuit à Houston, au Texas, pendant 6 mois », a plaisanté une personne. “Je vis au Texas. Je n’ai pas besoin d’un sauna. J’ai besoin d’un bain froid », a écrit un autre.
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“Parfait, ma voiture n’a pas de climatisation, alors je vais attribuer cela au temps passé au sauna”, a ajouté un troisième. “Est-ce que les étés humides du Texas comptent ??” » a demandé quelqu’un, ce à quoi le chirurgien plasticien a répondu : « Cela pourrait aussi bien.
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2023-12-11 00:53:21
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