Un Esprit bof dans un corps pas ouf: Comment l’humoriste Anne-Sophie Girard a changé de regard sur elle-même

Pour quelqu’un qui se décrit comme une «Parisienne névrosée, habituée à boire des verres en terrasse avec ses copines en se lamentant sur son sort et en affûtant son cynisme légendaire», être positive n’est pas quelque chose de naturel. Pourtant, l’humoriste et comédienne française Anne-Sophie Girard se sentait attirée par l’idée de «devenir une meilleure version d’elle-même». Elle s’est donc muée en une grande consommatrice de livres et de podcasts de développement personnel, sans aller mieux pour autant. Pire: plus elle appliquait les conseils à la lettre, plus elle sombrait et culpabilisait de ne pas sortir du cercle vicieux. Jusqu’au jour où elle a changé de regard sur elle-même. Elle raconte cette succession d’échecs et de prises de conscience dans Un Esprit bof dans un corps pas ouf (paru en avril dernier aux Editions Flammarion), en s’appuyant notamment sur les travaux de sociologues et de philosophes, avec humour et autodérision.

Lire aussi : «Le développement personnel présuppose que les personnes ont le savoir en elles»