Djakarta –
Peu de gens le savent, il s’avère que lever les pieds contre le mur est également bénéfique pour le système digestif. Bien que cela ne soit pas directement lié, le spécialiste en médecine interne, le Dr Aru Ariadno, a déclaré que cela était lié à la libération d’une substance appelée endomorphine.
Dans la position où les pieds sont levés contre le mur, une personne est plus susceptible d’être dans une phase de détente. Cette position empêche l’acide gastrique de sortir irrégulièrement, ce qui contribue à une digestion fluide.
“En ce qui concerne les problèmes digestifs, cette relaxation entraînera une relaxation de l’ensemble du tube digestif. L’acide gastrique cessera de sortir de manière irrégulière, les selles seront plus détendues”, a expliqué le Dr Aru lorsqu’il a été contacté. détikcom Jeudi (1/2/2024).
On dit que cette position rend le ventre confortable, surtout lorsque les muscles du ventre se détendent. Cependant, le Dr Aru a souligné qu’améliorer la digestion pour éviter la constipation ne peut pas être obtenu uniquement en levant les pieds contre le mur.
De manière générale, toutes nos activités qui stimulent les endomorphines rendront le corps et l’esprit plus confortables. Avec cela, la digestion sera plus douce.
“Peut-être qu’il ne suffit pas de lever les jambes, peut-être que d’autres sports, l’observation de la lumière ou la méditation peuvent également augmenter ces endomorphines”, a-t-il conclu.
Même si cela est considéré comme utile, le Dr Aru note qu’il n’existe aucune preuve scientifique démontrant un lien entre les deux.
Regardez la vidéo « Explication médicale du tremblement des jambes »
(son sa)
2024-02-01 13:03:35
1706798693
#médecin #révèle #raison #pour #laquelle #lever #les #pieds #contre #mur #aide #améliorer #digestion
