Une alternative plus précise pour mesurer la santé du corps. La science derrière la nouvelle façon de mesurer la santé
Un nouvel outil d’évaluation de la santé, le Body Roundness Index (BRI), fournit une mesure plus précise de la répartition de la graisse corporelle et des risques pour la santé.
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L’indice de masse corporelle, la méthode standard de mesure de la graisse corporelle et des risques pour la santé, a été critiqué pour son caractère imparfait et trompeur. Un nouvel outil de dépistage médical, l’indice de rondeur corporelle (BRI), prend en compte la taille et le tour de taille, mais pas le poids.
Une étude publiée dans JAMA Network Open a révélé que la BRI pourrait être plus précise dans l’estimation de l’obésité que l’IMC, attirant l’attention sur son potentiel en tant qu’indicateur. alternative plus saine à l’IMC.
BRI est une mesure qui mesure les proportions d’une personne à l’aide des mesures de la taille, de la taille et des hanches. Cela est directement corrélé à la répartition de la graisse corporelle, en particulier de la graisse abdominale, qui est un puissant prédicteur de maladies cardiaques, de diabète et même de décès.
L’échelle BRI va de 1 à 16, les scores les plus élevés indiquant une forme corporelle plus ronde. La formule a été développée par Diana Thomas, professeur de mathématiques à West Point, et a été introduite pour la première fois dans la littérature scientifique dans une étude publiée en 2013 dans la revue Obesity.
Émergence d’un substitut pour l’IMC
L’indice de masse corporelle (IMC) est une mesure largement utilisée par les médecins pour classer les personnes en groupes de poids insuffisant, normal, en surpoids ou obèses.
Cependant, ces dernières années, ce système a été critiqué pour ne pas prendre en compte des facteurs tels que le sexe, la race, l’âge et l’origine ethnique. L’IMC est basé sur les données des générations précédentes et ne fait pas de différence entre la graisse et les muscles et ne prend pas en compte la répartition des graisses.
L’IMC n’est pas parfait et ne fait pas la différence entre les muscles et la graisse, ce qui le rend inadapté à l’obésité. Malgré ses défauts, l’IMC est un indicateur crucial des futurs problèmes de santé.
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Photo de : Freepik
Un IMC supérieur à 25 augmente le risque de développer des maladies chroniques telles que le diabète de type 2, l’hypertension artérielle et les maladies cardiovasculaires. Il est donc essentiel de prendre en compte à la fois les types de muscles et de graisse lors de l’évaluation de la santé.
Cela peut conduire à une classification erronée des personnes, étiquetant les personnes musclées comme en surpoids ou obèses, sans identifier les personnes de poids normal mais présentant des niveaux élevés de graisse abdominale comme étant à risque.
Les recherches sur l’indice de masse corporelle (IMC) montrent qu’il s’agit d’un indicateur plus précis de la composition corporelle et des risques pour la santé. Le BRI peut prendre en compte les variations de la composition corporelle et de la répartition des graisses selon le sexe et les différentes ethnies, fournissant ainsi une évaluation plus complète de la forme corporelle et de la répartition des graisses corporelles.
Une étude publiée en juin a révélé une corrélation entre les personnes ayant un BRI plus élevé et un risque accru de décès, quelle qu’en soit la cause. Cependant, les personnes ayant des scores inférieurs, en particulier celles âgées de 65 ans et plus, présentaient également un risque de décès significativement accru.
Il a été constaté que le BRI prédit mieux les quantités de tissus viscéraux que l’IMC et surpasse l’IMC dans l’estimation du risque de diverses maladies, notamment le syndrome métabolique et le cancer colorectal. En 2021, une étude a révélé que le BRI est fortement corrélé à la résistance à l’insuline et au syndrome métabolique, précurseurs du diabète et des maladies cardiovasculaires.
Limites de ce système de mesure
L’indice de circonférence corporelle (BRI) est une mesure prometteuse qui mesure la composition corporelle dans différentes populations. Cependant, il se peut qu’il ne reflète pas pleinement la complexité de la composition corporelle dans toutes les populations, et des recherches supplémentaires sont nécessaires pour valider la BRI dans différents groupes ethniques, âges et sexes.
Des mesures précises de la taille peuvent également être plus sujettes aux erreurs, car les variations des techniques de mesure peuvent affecter la précision et la reproductibilité. Les valeurs de la BRI ne sont pas aussi faciles à interpréter et peuvent être plus difficiles à mettre en œuvre dans la pratique courante que l’IMC, car ils sont relativement nouveaux et n’ont pas été étudiés de manière aussi approfondie que l’IMC.
Le terme « cycle » dans la BRI peut être stigmatisant et potentiellement déclencheur, mais grâce à la conversation et à l’éducation, cela peut être surmonté. La BRI est encore relativement nouvelle et n’a pas été largement étudiée, ce qui la rend difficile à mettre en œuvre dans la pratique courante.
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2024-09-20 23:59:47
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