2023-08-21 10:00:06
WP_Post Object ( [ID] => 96872 [post_author] => 2 [post_date] => 2023-08-21 09:00:06 [post_date_gmt] => 2023-08-21 07:00:06 [post_content] => [vc_row][vc_column width="1/2"][vc_column_text]El proyecto “MUJERES Y SALUD MENTAL: Promoción de la autonomía y prevención de la violencia de género”, de la Federación Salud Mental Castilla León, hace su primer balance de implantación con la celebración de las primeras sesiones de los talleres prácticos ‘La Magia de ser tú’ que se han desarrollado en once de sus entidades y delegaciones. En total, 102 mujeres están participando en este proyecto, centrado en promover la autonomía y empoderamiento de la mujer con problemas de salud mental, que cuenta con la financiación de Fundación La Caixa dentro de su Convocatoria de Proyectos Sociales para Castilla y León 2022. "En esta primera sesión nos hemos centrado en algo esencial: trabajar la actitud en el presente. Nuestra cabeza nos hace viajar hacia el pasado y hacia el futuro con preocupaciones y emociones que nos frenan y limitan", afirma Aurora García Alcalde, coach de desarrollo personal y consultora organizacional, y responsable de los talleres.[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="96878" img_size="full" onclick="link_image"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]García asegura que "ser consciente de lo que nos contamos, esas voces del interior que no nos dejan vivir, es el primer paso para darnos cuenta que la realidad es otra. El objetivo de esta sesión ha sido empoderar a las mujeres, hacerlas despertar y ponerse en acción para conseguir algún sueño. Pararse a detectar sus pensamientos limitantes y aprender a cambiarlos". Por su parte, Patricia Quintanilla, coordinadora técnica y responsable del Área de Mujer e Igualdad de la federación, afirma lo siguiente: “El motivo principal que nos lleva a trabajar en este tipo de líneas es promover la autonomía, el empoderamiento y fortalecer una identidad positiva de las mujeres con problemas de salud mental y/o discapacidad psicosocial, con el fin de prevenir situaciones de violencia de género y sensibilizarlas sobre esta realidad, así como informarlas sobre sus derechos y prevenir la violencia de género”. El proyecto en sí consta de tres tipos de acciones, entre los que se encuentran estos talleres teórico-prácticos presenciales, con una duración de 3 sesiones de 4 horas cada uno, a los que se suman sesiones, tanto individuales como grupales, que se realizarán con apoyo de profesionales de referencia de cada entidad. Respecto a las primeras sensaciones que se han podido recoger en esta primera fase de desarrollo, Aurora relata que la respuesta general ha sido de "alegría, confianza, esperanza, cariño, toma de conciencia, autoestima, poder, acción…. estas son algunas de las palabras que más repitieron cuando al final de la sesión preguntaba qué se llevaban. En general todas salían reforzadas porque sobre todo la energía y magia que se crea entre todas hace muy especial todo. Las mujeres se atreven a abrir su interior y a compartir cosas que no han hecho nunca. Sólo esto ya es terapéutico junto con los abrazos intensos e inmensos que reconfortan el alma. Vamos dejando pequeñas semillas en cada una de ellas".[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/2"][vc_single_image image="96900" img_size="full" onclick="link_image"][/vc_column][vc_column width="1/2"][vc_column_text]En los próximos meses, las participantes tendrán la oportunidad de avanzar en el programa, que según explica la coach Aurora, «el método AGA invita a transitar por un camino de 3 fases, necesarias para poder conducir por la vida felizmente. La primera ha puesto el foco en el presente trabajando esa actitud y nuestra mentalidad. La segunda sesión abordaremos el pasado que tanto nos atormenta y nos tiene encadenadas; la forma de soltar esas cadenas es con agradecimiento y ello conlleva identificar el aprendizaje que cada experiencia, hecho o vivencia que tenemos nos trae" La tercera sesión y la última, explica Aurora, "nos lleva a mirar al futuro con ilusión y grandes miras, con más sueños que miedos. Hacernos grandes y fuertes y creer en nosotras para tener siempre una ilusión que cumplir. Trabajaremos la amplitud de miras hacia ese futuro".[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Punto de partida Las mujeres con problemas de salud mental encuentran múltiples barreras que dificultan la consecución de objetivos de vida esenciales en estas mujeres: mayores cuotas de desempleo, salarios inferiores, menor acceso a los recursos de salud, mayores carencias educativas, escaso o nulo acceso a programas y servicios dirigidos a mujeres y un mayor riesgo de padecer abuso sexual y físico. Según recoge el estudio “Mujer de Salud Mental” realizado por la Federación Salud Mental Castilla y León, en 2018, el 81% de las mujeres con problemas de salud mental encuestadas habían sufrido violencia en el entorno familiar. El riesgo de sufrir violencia por parte de la pareja o expareja se multiplica por 4 cuando se tiene un problema de salud mental. El 42% de ellas no identificaba la violencia como tal, y un alto porcentaje de las mujeres que denuncian estas situaciones no se les da credibilidad. Más del 40% de las mujeres con problemas de salud mental han sufrido violencia sexual, sobre todo en la infancia, y en más de la mitad de las ocasiones, el personal de referencia del ámbito de la salud mental no conocía la existencia del maltrato ocurrido. El 25% refería haber sufrido violencia física, y el 3%, violencia sexual.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_single_image image="93070" img_size="full" onclick="custom_link" img_link_target="_blank" link="https://consaludmental.org/sala-prensa/actualidad/salud-mental-espana-cumple-4-decadas/"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_btn title="VOLVER A NOTICIAS" style="gradient-custom" gradient_custom_color_1="#ffffff" gradient_custom_color_2="#ffffff" gradient_text_color="#005b50" shape="square" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-chevron-circle-left" add_icon="true" link="url:%2Fnoticias%2F|title:NOTICIAS||"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row] [post_title] => Un centenar de mujeres participa en un proyecto de prevención de violencia de género en Castilla y León [post_excerpt] => La Federación Salud Mental Castilla y León ha finalizado la primera fase de los talleres del proyecto “MUJERES Y SALUD MENTAL: Promoción de la autonomía y prevención de la violencia de género”. 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Une centaine de femmes participent à un projet de prévention de la violence de genre en Castilla y León
La Fédération de Santé Mentale de Castilla y León a achevé la première phase des ateliers du projet « FEMMES ET SANTÉ MENTALE : Promotion de l’autonomie et prévention de la violence de genre ».
Le projet “FEMMES ET SANTÉ MENTALE: Promotion de l’autonomie et prévention de la violence de genre », de la Fédération de Santé Mentale de Castilla León, fait son premier bilan de mise en œuvre avec la célébration des premières séances des ateliers pratiques « La Magie d’être soi » qui ont été développés dans onze de ses entités et délégations. Au total, 102 femmes participent à ce projet axé sur la promotion de l’autonomie et de l’autonomisation des femmes souffrant de problèmes de santé mentale, financé par Fondation La Caixa dans le cadre de son Appel à projets sociaux pour Castilla y León 2022.
«Dans cette première séance, nous nous sommes concentrés sur quelque chose d’essentiel : travailler l’attitude au présent. Notre tête nous fait voyager vers le passé et vers le futur avec des soucis et des émotions qui nous ralentissent et nous limitent». affirme Aurora García Maire, coach en développement personnel et consultante en organisation, et responsable des ateliers.
Garcia assure que «Être conscient de ce que nous nous disons, de ces voix de l’intérieur qui ne nous laissent pas vivre, est le premier pas pour réaliser que la réalité est différente. L’objectif de cette séance a été d’autonomiser les femmes, de les faire se réveiller et d’agir pour réaliser un rêve. Arrêtez-vous pour détecter vos pensées limitantes et apprenez à les changer.
Pour sa part, Patricia Quintanilla, coordinatrice technique et responsable du pôle Femme et Égalité de la Fédération, déclare ce qui suit : «La principale raison qui nous amène à travailler dans ce type de lignes est de promouvoir l’autonomie, l’autonomisation et le renforcement d’une identité positive des femmes ayant des problèmes de santé mentale et/ou des handicaps psychosociaux, afin de prévenir les situations de violence de genre et de les sensibiliser à cette réalité. , ainsi que les informer sur leurs droits et prévenir la violence de genre”.
Le projet lui-même se compose de trois types d’actions, parmi lesquelles figurent celles-ci ateliers théoriques-pratiques face à faced’une durée de 3 séances de 4 heures chacune, auxquelles s’ajoutent des séances, tant individuelles que collectives, qui seront réalisées avec soutien professionnel référence pour chaque entité.
Concernant les premières sensations recueillies dans cette première phase de développement, Aurora rapporte que la réponse générale a été “joie, confiance, espoir, affection, conscience, estime de soi, pouvoir, action…. Ce sont quelques-uns des mots qui ont été le plus répétés lorsqu’à la fin de la séance, ils ont demandé ce qu’ils prenaient. En général, ils en sont tous sortis plus forts car, avant tout, l’énergie et la magie créées ensemble rendent tout très spécial. Les femmes osent ouvrir leur intérieur et partager des choses qu’elles n’ont jamais faites. Seulement cela est déjà thérapeutique avec les câlins intenses et immenses qui réconfortent l’âme. Nous laissons des petites graines dans chacun d’eux».
![cyl2 atelier sur la violence de genre](https://i0.wp.com/consaludmental.org/wp-content/uploads/2023/08/cyl2.jpg?resize=800%2C360&ssl=1)
Dans les mois à venir, les participants auront l’opportunité d’avancer dans le programme, ce qui, selon l’entraîneur Aurora, explique : “il Méthode AGA vous invite à parcourir un chemin de 3 phases, nécessaires pour pouvoir traverser la vie avec bonheur. La première a mis l’accent sur le présent, en travaillant sur cette attitude et notre mentalité. La deuxième séance, nous aborderons le passé qui nous tourmente tant et nous enchaîne ; La façon de libérer ces chaînes est avec gratitude et cela implique d’identifier l’apprentissage que chaque expérience, fait ou expérience que nous avons nous apporte»
La troisième et dernière séance, explique Aurora, «Cela nous amène à regarder l’avenir avec enthousiasme et une grande vision, avec plus de rêves que de peurs. Rendez-vous grands et forts et croyez en nous pour toujours avoir une illusion à réaliser. Nous travaillerons sur l’étendue de la vision vers cet avenir ».
Point de départ
Les femmes ayant des problèmes de santé mentale se heurtent à de multiples obstacles qui font qu’il leur est difficile d’atteindre leurs objectifs essentiels dans la vie : des taux de chômage plus élevés, des salaires plus bas, un accès réduit aux ressources de santé, des privations éducatives plus grandes, un accès limité ou inexistant aux programmes et services destinés aux femmes et un risque plus élevé de subir des abus sexuels et physiques.
Selon l’étudeFemme en santé mentale» réalisée par la Fédération de santé mentale de Castilla y León, en 2018, 81 % des femmes ayant des problèmes de santé mentale interrogées avaient subi des violences dans le milieu familial. Le risque de subir des violences de la part d’un conjoint ou d’un ex-conjoint est multiplié par 4 lorsqu’on a un problème de santé mentale. 42% d’entre elles n’identifient pas la violence en tant que telle, et un pourcentage élevé de femmes qui dénoncent ces situations ne reçoivent pas de crédibilité. Plus de 40% des femmes ayant des problèmes de santé mentale ont subi des violences sexuelles, surtout dans l’enfance, et dans plus de la moitié des cas, le personnel de référence dans le domaine de la santé mentale ignorait l’existence des abus survenus. 25% ont déclaré avoir subi des violences physiques et 3% des violences sexuelles.
![FARO-faldón-noticiasweb(1)](https://i0.wp.com/consaludmental.org/wp-content/uploads/2023/02/FARO-faldon-noticiasweb1.png?resize=1170%2C311&ssl=1)
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