Une étude indique que l’amélioration des habitudes de santé peut retarder le développement du diabète – Santé et Médecine

Selon une étude publiée dans la revue « PLOS Medicine », les personnes ayant reçu un diagnostic de prédiabète peuvent réduire leur risque de décès à long terme en maintenant de saines habitudes de vie en matière d’alimentation et d’exercice.

Les personnes atteintes de prédiabète peuvent réduire leur risque de décès à long terme et de complications de santé liées au diabète en retardant l’apparition du diabète de quatre ans seulement grâce à un régime alimentaire et à de l’exercice. Guangzhou Li, de l’Hôpital de l’Amitié Chine-Japonen Chine, et son équipe rapportent ces résultats dans une nouvelle étude publiée dans la revue en libre accès « PLOS Médecine ».

Le diabète de type 2 (DT2) est associé à un risque accru de décès et d’invalidité et impose un fardeau économique important aux individus et aux sociétés du monde entier. Les changements de mode de vie, comme avoir une alimentation saine et faire plus d’exercice, peuvent retarder ou réduire le risque de développer un diabète chez les personnes diagnostiquées avec une intolérance au glucose, communément appelée prédiabète. Cependant, on ne sait pas combien de temps une personne doit retarder l’apparition du diabète pour garantir une meilleure santé à long terme.

Dans la nouvelle étude, les chercheurs ont analysé les résultats de santé de 540 personnes prédiabétiques ayant participé à l’étude originale sur la prévention du diabète de Da Qing, un essai de six ans mené dans la ville de Da Qing en Chine, à partir de 1986. Les participants faisaient partie d’un groupe témoin. ou l’un des trois groupes d’intervention sur le mode de vie, qui impliquaient une alimentation saine, une activité physique accrue, ou les deux. L’essai a suivi les participants pendant plus de 30 ans.

L’équipe de Li a déterminé le risque à long terme de décès, d’événements cardiovasculaires (tels que crises cardiaques, accidents vasculaires cérébraux ou insuffisance cardiaque) et d’autres complications liées au diabète chez les participants à l’essai. Ils ont constaté que les personnes qui n’avaient pas souffert de diabète pendant au moins quatre ans après leur diagnostic initial avaient un risque significativement plus faible de mourir et un risque significativement plus faible de souffrir d’un événement cardiovasculaire par rapport à celles qui avaient développé le diabète plus tôt. Cet effet protecteur n’a pas été observé chez les personnes qui ne souffraient pas de diabète depuis moins de « seuil de quatre ans ».

Dans l’ensemble, l’analyse suggère que plus une personne prédiabétique peut retarder le développement du diabète, meilleurs seront ses résultats en matière de santé à long terme. Cependant, même quelques années de maintien de l’état prédiabétique peuvent produire des bénéfices pendant de nombreuses années.

Les auteurs ajoutent : « Cette étude suggère qu’une durée plus longue de non-diabète chez les personnes intolérantes au glucose a des effets bénéfiques sur la santé et réduit la mortalité. « La mise en œuvre d’interventions efficaces destinées aux personnes souffrant d’intolérance au glucose doit être envisagée dans le cadre du traitement préventif du diabète et des complications vasculaires liées au diabète. ». MTT/LDB (SyM)