Un complément alimentaire a transformé l’apparence de la peau à tendance acnéique d’une femme lorsqu’il est utilisé en association avec des traitements topiques.
Elle a incité d’autres personnes à se demander si leurs problèmes de peau étaient liés à des carences nutritionnelles.
Une passionnée de beauté s’est rendue sur Reddit pour révéler comment elle a guéri son acné (image en stock)Crédits : Getty
Elle s’est rendue sur le forum Skincare Addiction de Reddit en réponse à un utilisateur demandant des hacks incontournables.
NOURRITURE POUR LA PENSÉE
Publication sous la poignée PuzzleheadedLoi6571la Redditor a fait l’éloge du traitement contre l’acné dont elle ne peut pas vivre sans.
« Supplément de vitamine D », a-t-elle déclaré.
« Mon acné a complètement disparu, à l’exception de quelques boutons occasionnels avant mes règles.
«J’ai fait des analyses de sang et j’ai découvert que j’avais une carence en vitamine D, en zinc et en magnésium.
« Apparemment, c’est courant.
“Ironiquement, cela a également rendu mes règles 10 fois meilleures (je suis une femme et j’ai eu des problèmes hormonaux après avoir quitté la Colombie-Britannique). [birth control]).
“J’utilise également des traitements topiques tels que la trétinoïne et la clindamycine qui ont eu quelques améliorations mais qui sont très bien associés aux suppléments.”
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La fan de beauté a déclaré qu’elle souffrait de migraines avant de découvrir qu’elle souffrait d’une carence en vitamine D.
Elle a révélé qu’elle prenait également d’autres compléments alimentaires.
«Je devais le prendre en association avec de la vitamine K pour m’assurer qu’il soit correctement absorbé», a-t-elle déclaré.
« J’ai pris de la vitamine D3 sans vitamine K pendant un certain temps et je n’ai pas constaté beaucoup d’amélioration de ma peau, mais mes résultats sanguins se sont améliorés.
“L’ajout de zinc et de magnésium a également aidé, donc je ne pense pas que ce soit la vitamine D seule, mais un mélange de tout.”
De nombreuses personnes ont voté positivement pour le message de Redditor car elles étaient désireuses d’améliorer leur propre état de peau.
Qu’est-ce que la trétinoïne ?
Selon Ligne Santéla trétinoïne est un traitement topique à base de vitamine A synthétique pour l’acné et les peaux endommagées par le soleil.
Les recherches suggèrent que cela pourrait réduire l’inflammation et améliorer la texture de la peau.
La crème sur ordonnance doit être appliquée 30 minutes après que le visage ait été lavé et séché.
SUPER SUPPLÉMENT
Les vitamines D et K de Life Extension avec des capsules d’iode de mer coûtent 18 $ chez Walmart.
Les clients lui ont attribué une note impressionnante de 4,9 étoiles sur 5 possibles.
La trétinoïne et la clindamycine sont souvent vendues en pharmacie.
Selon Actualités médicales aujourd’huides boutons ou des kystes douloureux peuvent apparaître sur la peau lorsque les follicules sont bloqués.
L’acné est plus fréquente chez les hommes, les adolescents et les personnes prenant des hormones androgènes, mais tout le monde peut en être atteinte.
Des études ont également montré que les personnes souffrant d’une carence en vitamine D sont susceptibles de souffrir d’acné.
La vitamine D peut réduire le risque de certaines maladies, réguler l’humeur et favoriser le développement osseux.
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Le thon, les jaunes d’œufs et le foie de bœuf font partie des aliments naturellement riches en vitamine D.
Les experts recommandent de demander à un médecin de vérifier les niveaux de vitamine D avant de prendre des suppléments.
La recherche montre que les personnes souffrant d’acné sont susceptibles d’avoir une carence en vitamine D (image de stock)Crédit : Getty
2024-06-09 19:49:14
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