Une journée dans… La santé mentale dans une Espagne vidée

Une journée dans… La santé mentale dans une Espagne vidée

2024-01-26 11:50:46

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    [post_content] => [vc_row][vc_column][vc_column_text]Vivir en el entorno rural tiene sus ventajas y sus inconvenientes, especialmente si la persona tiene un problema de salud mental. La cara de la moneda es la tranquilidad, la paz, el contacto con la naturaleza. La cruz es la dificultad en el acceso a los recursos, las altas tasas de desempleo o los obstáculos en las comunicaciones.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="2/3"][vc_column_text]Lo sabe bien Elisabet Lemos, representante de la Red Estatal de Mujeres y del Comité Pro Salud Mental En Primera Persona de SALUD MENTAL ESPAÑA. Lemos, de 34 años, llegó a AFES Salud Mental por casualidad. “Un día fui a la psicóloga y vi un cartel de mi asociación. Empecé a ir como usuaria y a los cinco meses comencé facilitando el club social y el GAM”. Para Lemos, descubrir la entidad “fue un chute de energía” por la comprensión y la ayuda que encontró.

Cuando se le pregunta qué es lo bueno de vivir en el rural, Lemos lo tiene claro: “No podría vivir en Santa Cruz de Tenerife porque está lleno de coches, de estrés, de ansiedad… Vivir en el mundo rural es vivir llena de paz, tranquilidad, respiras aire puro. No oyes ruido, no hay contaminación. Y esto influye en la rehabilitación de la persona”.

Hay estudios que corroboran la influencia del entorno en el que reside una persona sobre su salud mental. Los hay que indican que, a medida que aumenta el nivel de urbanización, el bienestar de las personas disminuye y aumenta la incidencia de algunos trastornos mentales. Los entornos urbanos también están asociados con mayor tasa de prescripción de medicación para la ansiedad, la depresión y la psicosis. El aislamiento social, mayor estrés en el trabajo, o mayores niveles de hostilidad en las ciudades, pueden ser algunos de los factores que provoquen esta situación.[/vc_column_text][vc_column_text]

“Vivir en el mundo rural es vivir llena de paz, tranquilidad. Y esto influye en la rehabilitación de la persona”.

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“La ausencia de recursos en salud mental o la soledad no deseada, son algunos de los inconvenientes de los entornos rurales ”.

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Triple discriminación: mujer, salud mental y entorno rural Las expertas inciden en la importancia de tener en cuenta la perspectiva de género, ya que las mujeres con problemas de salud mental que viven en un entorno rural se enfrentan a una triple discriminación, que tiene que ver con el hecho de ser mujeres, con tener un problema de salud mental y con el hecho de vivir en un entorno que las aleja de los recursos existentes. En el rural, como apunta Lemos, también “te afecta el paternalismo y el patriarcado”. Para atender a las necesidades específicas que tiene vivir en el mundo rural, las entidades del movimiento asociativo desarrollan programas dirigidos a este ámbito. Es el caso del ‘Proyecto JULIA: Mujeres rurales y salud mental’, de la Federación Salud Mental Castilla y León. Desde 2018 han desarrollado 66 talleres, en las 9 provincias de Castilla y León, para más de 350 mujeres. A esto se suman los encuentros ‘Julia Sigue Tejiendo’, que han reunido a más de 150 mujeres en las tres ediciones realizadas de manera presencial. Quintanilla afirma que “los resultados son muy buenos, con redes femeninas que a lo largo del tiempo se mantienen y con mujeres que manifiestan un alto grado de satisfacción”.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_video link="https://www.youtube.com/watch?v=_KG7BLDEhjA"][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]El proyecto ‘HUB GENERA, Faenando futuro’, impulsado por SALUD MENTAL ESPAÑA con la colaboración del Ministerio de Derechos Sociales y Agenda 2030, y dinamizado por Lareira Social, es otro ejemplo del trabajo que realiza el movimiento asociativo en este sentido. Tiene como objetivo incentivar el emprendimiento y generar riqueza y empleo mediante la captación y formación de mujeres con discapacidad psicosocial o problemas de salud mental. Para Lemos, “es importante seguir en esta misma línea, con más recursos y más proyectos para que la mujer se pueda seguir incorporando al mundo comunitario en el ámbito rural”. En su opinión, iniciativas como estas “hacen que la mujer se sienta más independiente y más realizada”. Quintanilla coincide cuando destaca “la increíble fuerza, tesón y resiliencia de estas mujeres. Su afán por seguir creciendo, por apoyarse unas a otras, por permanecer en su entorno rural. Nos agradecen la creación de estos espacios seguros en los que se pueden manifestar libremente y en los que han tejido redes de apoyo con otras mujeres de su entorno”. Elisabet subraya que, además del factor rural, hay que tener en cuenta la especificidad de la insularidad: “Si vives en el rural y, además, en una isla menor como La Gomera o El Hierro, no hay recursos. Para acceder a ellos tienes que ir a las islas capitalinas, y tienes que ir en avión o en barco”. La Federación Salud Mental Canarias trabaja a través de la agroecología, una alternativa al aire libre que aporta el contacto con la naturaleza y numerosos beneficios psicológicos y sociales. Realizan labores de sensibilización y recuperación ambiental que van desde limpieza de playas, recuperación del bosque termófilo, hasta rutas de senderismo. “La idea es aprovechar las propiedades terapéuticas del contacto con la naturaleza, aunque la actividad agroecológica es la principal”, explican desde la federación canaria. También señalan que “existe una marcada dificultad en la incorporación de mujeres al proyecto”. Pese a desconocer el motivo por el que esto sucede, la federación apunta a que, en parte, podría deberse a “entenderse la actividad agrícola como un trabajo masculinizado, pese a que muchas mujeres sean encargadas de los pequeños huertos y/o jardines domésticos”. Precisamente, Elisabet cree que es imprescindible acercar estos proyectos a las mujeres con problemas de salud mental que viven en el ámbito rural porque no todas acceden a ellos ni los conocen. “Hay que trabajar para que estén presentes en las asociaciones y en los recursos”, concluye.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=".vc_custom_1706259235068{background-color: #ededed !important;}"]Proyecto HUB Genera, Faenando Futuro El proyecto es una plataforma de dinamización e innovación, que comenzó a gestarse a finales de 2020, con el objetivo de explorar y promover nuevas formas de creación de empleo de mujeres rurales con problemas de salud mental en los sectores productivos de los cuidados y de servicios de proximidad. Para la edición de este año, 2023, se firmó un Convenio de colaboración entre el Real Patronato sobre la Discapacidad y la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA, para el desarrollo de las distintas iniciativas del HUB. En este marco nace la serie de podcasts ‘Relatoras de Futuros’, que busca sensibilizar y concienciar a la población en general de las necesidades especiales de las mujeres rurales con algún problema de salud mental.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Reportaje publicado en el nº 1 de la Revista Encuentro, 2023.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width="1/4"][vc_btn title="VOLVER A NOTICIAS" style="gradient-custom" gradient_custom_color_1="#ffffff" gradient_custom_color_2="#ffffff" gradient_text_color="#005b50" shape="square" align="center" i_icon_fontawesome="fa fa-chevron-circle-left" add_icon="true" link="url:%2Fnoticias%2F|title:NOTICIAS||"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][vc_column width="1/4"][/vc_column][/vc_row] [post_title] => Un día en... Salud mental en la España vaciada: la cara y la cruz de vivir en el entorno rural [post_excerpt] => Reportaje sobre la vida de las personas con problemas de salud mental en los entornos rurales. Publicado en el nº 1 de la Revista Encuentro de 2023. [post_status] => publish [comment_status] => closed [ping_status] => open [post_password] => [post_name] => un-dia-en-salud-mental-entorno-rural-revista-encuentro [to_ping] => [pinged] => [post_modified] => 2024-01-26 10:18:04 [post_modified_gmt] => 2024-01-26 09:18:04 [post_content_filtered] => [post_parent] => 0 https://consaludmental.org/?p=118873 => [menu_order] => 0 [post_type] => post [post_mime_type] => [comment_count] => 0 [filter] => raw )

Une journée dans… La santé mentale dans une Espagne vidée : le visage et la croix de la vie en milieu rural

Reportage sur la vie des personnes ayant des problèmes de santé mentale en milieu rural. Publié dans le numéro 1 du magazine Encuentro en 2023.

Vivre en milieu rural présente des avantages et des inconvénients, surtout si la personne a un problème de santé mentale. Le revers de la médaille est la tranquillité, la paix, le contact avec la nature. La croix est la difficulté d’accès aux ressources, les taux de chômage élevés ou les obstacles dans les communications.

Tu le sais bien Élisabeth Lemos, représentante du Réseau national des femmes et du Comité de santé mentale de première personne de SALUD MENTAL ESPAÑA. Lemos, 34 ans, est venu AFES Santé mentale par hasard. « Un jour, je suis allé chez le psychologue et j’ai vu une affiche pour mon association. J’ai commencé en tant qu’utilisateur et après cinq mois j’ai commencé à animer le club social et le GAM». Pour Lemos, découvrir l’entité »“C’était une dose d’énergie.” pour la compréhension et l’aide qu’il a trouvée.

Lorsqu’on lui demande ce qu’il y a de bien à vivre en zone rurale, Lemos est clair : «No Je pourrais vivre à Santa Cruz de Tenerife parce que c’est plein de voitures, de stress, d’anxiété… Vivre dans le monde rural, c’est vivre plein de paix, de tranquillité, respirer de l’air frais. Vous n’entendez pas de bruit, il n’y a pas de pollution. Et cela influence la réadaptation de la personne».

Il existe des études qui corroborent l’influence de l’environnement dans lequel vit une personne sur sa santé mentale. Certaines études indiquent qu’à mesure que le niveau d’urbanisation augmente, le bien-être des gens diminue et l’incidence de certains troubles mentaux augmente. Les environnements urbains sont également associés à des taux plus élevés de prescription de médicaments contre l’anxiété, la dépression et la psychose. L’isolement social, un plus grand stress au travail ou des niveaux plus élevés d’hostilité dans les villes peuvent être quelques-uns des facteurs à l’origine de cette situation.

« Vivre dans le monde rural, c’est vivre en pleine paix, tranquillité. Et cela influence la réadaptation de la personne.

Elisabet Lemos, membre du Réseau national des femmes et du Comité de santé mentale de première personne de SALUD MENTAL ESPAÑA

Karina Rocha (à gauche) et Julia Álvarez (à droite) forment l'équipe de Lareira Social
Karina Rocha (à gauche) et Julia Álvarez (à droite) forment l’équipe de Lareira Social

Karine Rochaco-fondateur de Foyer Socialsouligne le manque de modèles communautaires en santé mentale dans les zones rurales, qui «Ils sont généralement très rares. »et l’absence de ressources de conciliation dans un environnement dans lequel «« La majorité des femmes sont des soignantes, elles ne sont pas soignées » avec la surcharge que cela implique.

De plus, les personnes qui vivent dans les zones rurales sont confrontées aux distances et au manque de connectivité tant au niveau territorial qu’au niveau numérique. “Il existe des traitements qui rendent impossible la conduite… que fait-on alors si on n’a pas de voiture en milieu rural ? C’est la garantie d’une situation d’exclusion et de discrimination, vous ne pouvez accéder à aucun type de ressource, qu’il s’agisse de travail ou de tout autre type.», dénonce Rocha.

Respect à “un plus grand contrôle social et une plus grande surveillance de la part du quartier» qui est assumé dans les zones rurales, Rocha doute que cela puisse signifier une plus grande situation de stigmatisation pour les personnes souffrant de problèmes de santé mentale : «Il s’agit d’une vision ruralephobe et centrée sur la ville, une vision qui identifie que le réseau de soutien social peut signifier un plus grand contrôle et une plus grande vulnérabilité. Beaucoup d’entre nous se retrouvent avec plus de soutien et de compréhension que dans d’autres situations.».

« L’absence de ressources en santé mentale ou la solitude non désirée sont quelques-uns des inconvénients des environnements ruraux. »

Pour sa part, Patricia Quintanillacoordinateur technique de Santé mentale Castille-et-Leónprévient qu’il existe d’autres besoins, parfois passés sous silence, au-delà de l’absence de ressources ou d’un taux de chômage élevé, comme «solitude non désirée, stigmatisation ou violence de genre». Rocha souligne également que la surmédication des soins primaires »se multiplie encore plus dans les zones rurales», car les ressources de soutien social et psychologique sont pratiquement inexistantes.

Triple discrimination : femmes, santé mentale et milieu rural

Les experts soulignent l’importance de prendre en compte la perspective de genre, car les femmes souffrant de problèmes de santé mentale qui vivent en milieu rural sont confrontées à une triple discrimination, liée au fait d’être une femme, d’avoir un problème de santé mentale et de vivre dans un environnement cela les éloigne des ressources existantes. Dans les zones rurales, comme le souligne Lemos, «le paternalisme et le patriarcat vous affectent».

Pour répondre aux besoins spécifiques de la vie dans le monde rural, les entités du mouvement associatif développent des programmes destinés à ce territoire. C’est le cas du « Projet JULIA : Femmes rurales et santé mentale », de la Fédération de Santé Mentale de Castilla y León. Depuis 2018, ils ont développé 66 ateliers, dans les 9 provinces de Castilla y León, pour plus de 350 femmes. À cela s’ajoutent les rencontres « Julia Continues Weaving », qui ont réuni plus de 150 femmes lors des trois éditions organisées en personne. Quintanilla déclare que «Les résultats sont très bons, avec des réseaux féminins entretenus dans le temps et des femmes qui expriment un haut degré de satisfaction.».

Le projet ‘HUB GENERA, futur Faenando‘, promu par SALUD MENTAL ESPAÑA avec la collaboration du ministère des Droits sociaux et de l’Agenda 2030, et dynamisé par Lareira Social, est un autre exemple du travail réalisé par le mouvement associatif à cet égard. Son objectif est d’encourager l’entrepreneuriat et de générer de la richesse et de l’emploi en recrutant et en formant des femmes présentant un handicap psychosocial ou des problèmes de santé mentale.

Pour Lemos, «« Il est important de continuer dans cette même voie, avec plus de moyens et plus de projets pour que les femmes puissent continuer à s’insérer dans le monde associatif des zones rurales. ». Selon lui, des initiatives comme celles-ci «ils permettent aux femmes de se sentir plus indépendantes et plus épanouies».

Quintanilla est d’accord quand il se démarque « l’incroyable force, ténacité et résilience de ces femmes. Leur envie de continuer à grandir, de se soutenir mutuellement, de rester dans leur milieu rural. “Elles nous remercient d’avoir créé ces espaces sûrs dans lesquels elles peuvent s’exprimer librement et dans lesquels elles ont construit des réseaux de soutien avec d’autres femmes autour d’elles.”

Elisabet souligne qu’outre le facteur rural, il faut prendre en compte la spécificité de l’insularité : «Si vous vivez dans des zones rurales et, en outre, sur une île plus petite comme La Gomera ou El Hierro, il n’y a pas de ressources. Pour y accéder il faut se rendre dans les îles capitales, et il faut y aller en avion ou en bateau».

La Fédération de santé mentale des îles Canaries agit à travers l’agroécologie, une alternative de plein air qui offre un contact avec la nature et de nombreux bénéfices psychologiques et sociaux. Ils réalisent un travail de sensibilisation et de récupération environnementale qui va du nettoyage des plages, à la récupération de la forêt thermophile, en passant par les itinéraires de randonnée. “L’idée est de profiter des propriétés thérapeutiques du contact avec la nature, même si l’activité agroécologique est la principale“, expliquent-ils depuis la fédération canarienne.

Ils soulignent également que «“Il y a une grande difficulté à intégrer les femmes dans le projet.” Même si elle ne connaît pas la raison pour laquelle cela se produit, la fédération souligne que cela pourrait être dû en partie à « L’activité agricole est comprise comme un travail masculinisé, même si de nombreuses femmes s’occupent de petits vergers et/ou de jardins domestiques. »

Justement, Elisabet estime qu’il est essentiel de rapprocher ces projets des femmes ayant des problèmes de santé mentale qui vivent en milieu rural car toutes n’y ont pas accès ou ne les connaissent pas. ““Il faut travailler pour qu’ils soient présents dans les associations et dans les ressources”, conclut.

Projet HUB Genera, Farming the Future

Le projet est une plateforme de revitalisation et d’innovation, qui a commencé à prendre forme fin 2020, dans le but d’explorer et de promouvoir de nouvelles formes de création d’emplois pour les femmes rurales souffrant de problèmes de santé mentale dans les secteurs productifs de soins et de services de proximité.

Pour l’édition de cette année, 2023, un Accord de collaboration entre le Conseil Royal d’Administration du Handicap et la Confédération ESPAGNOLE DE SANTÉ MENTALE, pour le développement des différentes initiatives du HUB. C’est dans ce cadre qu’est née la série de podcasts « Relatoras de Futuros », qui vise à sensibiliser la population en général aux besoins particuliers des femmes rurales souffrant de problèmes de santé mentale.



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