Une semaine après l’arrivée de été sur le calendrier, les températures commencent à augmenter et avec elles, l’utilisation de climatisationun allié pour trouver un peu de réconfort mais une menace pour le voies respiratoires si l’on ne prend pas en compte certaines recommandations de base qui vont au-delà de la mettre à pas moins de 24 degrés.
Avec le chaleurLas maladies respiratoires Les infections infectieuses sont moins fréquentes mais il existe des conditions ou des symptômes provoqués par une mauvaise utilisation de ces appareils qui refroidissent l’air, éliminent l’humidité – la sèchent – et ont également tendance à s’accumuler. poussière et germes sur les filtrestout le contraire du fonctionnement naturel du système respiratoire, qui peut souffrir de conditions infectieuses ou inflammatoires, notamment au niveau des voies respiratoires supérieures, telles que rhinite, sinusite, pharyngite et laryngite. Même des bronchospasmes chez les asthmatiques et même des pneumonies.
« Les climatiseurs sont équipés de filtres dans lesquels, lorsque nous ne les utilisons pas, l’air est emprisonné. la saleté et les acariensqui, lorsqu’ils fonctionneront à nouveau, contamineront l’air que nous respirons et pourront provoquer des réactions allergiques”, a expliqué sur Radio 2 le pneumologue de Rosario, Daniel Buljubasich, ancien président de l’Association argentine de médecine respiratoire.
En plus d’un nettoyage périodique des filtres Pour éviter qu’ils ne ventilent les poussières, il faut prendre en compte température et direction dans lequel sort le flux d’air refroidi par l’appareil. « L’idéal est de l’utiliser 24 degréspour de nombreuses raisons autres que l’énergie”, a déclaré le médecin, car programmer des températures plus basses peut compliquer les voies respiratoires et a également recommandé “qui ne touche pas directement le corpsmais laissez-le passer par-dessus nous.
au programme Point médiana également observé qu’« il arrive généralement que lorsque nous nous endormons, nous réglons la température à 20 degrés une heure avant », avec le chambre à coucher fermé tout en restant dans d’autres environnements moins froids. Ainsi, en entrant dans la pièce, Bouljubasich a noté : « c’est impossible pour le corps d’amortir l’amplitude thermique“, il a donc suggéré de “refroidir l’environnement avec nous à l’intérieur, ce qui sera beaucoup plus sain”.
Concernant l’utilisation de climatisation dans les véhiculesa souligné que cela peut également être nocif si les pales du ventilateur sont dirigées vers le corps. « Parfois le soleil brille sur nous, il fait chaud et on le met directement sur la poitrine ; cela va probablement nous poser des problèmes», a-t-il prévenu.
Que faire pour éviter les maladies respiratoires en été
– Conditionner des environnements avec des températures comprises entre 24 et 27 degrés.
– Essayez de maintenir l’humidité de l’environnement en utilisant la fonction de ventilation ou de déshumidification.
– Gardez les filtres propres.
– Évitez les changements brusques et fréquents de température pour permettre au corps de s’adapter progressivement.
– Préparez-vous à un éventuel changement soudain de température. Par exemple, porter un manteau.
– Restez bien hydraté et nourri.
– Poursuivre les traitements et les soins des maladies respiratoires chroniques.
– Interdiction de fumer.
– Ne pas vous soigner vous-même et consulter un médecin en cas de symptômes importants ou persistants.
Comment nettoyer facilement les filtres de climatisation
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