Une nouvelle prise de sang révèle notre âge réel

Nos organes vieillissent à des rythmes différents et un organe qui vieillit prématurément augmente le risque de maladie, voire de mortalité. L’Université américaine de Stanford l’avait déjà découvert dans une étude l’année dernière. À cette époque, des scientifiques dirigés par Tony Wyss-Coray ont examiné des échantillons de sang provenant de 5 678 sujets testés et ont découvert qu’une personne sur cinq de plus de 50 ans avait un organe qui vieillissait plus vite que la moyenne.

Maintenant, l’équipe de recherche l’a Enquête répété à une échelle beaucoup plus grande avec 44 526 sujets âgés de 40 à 70 ans. Résultat : non seulement une personne sur cinq (18 %), mais même une sur trois (33 %) est touchée par un vieillissement prématuré de ses organes. Plus d’un patient sur quatre (26 %) avait même au moins deux organes vieillissant prématurément.

Les chercheurs peuvent utiliser des analyses de sang pour déterminer l’âge des organes

Pour leur nouvelle étude, les scientifiques ont examiné le cerveau et le cœur, les reins, le foie, les poumons, le pancréas et les intestins ainsi que les tissus adipeux, les muscles et le tissu immunitaire. Pour déterminer l’âge des organes et des tissus, les scientifiques ont eu recours à un test sanguin qu’ils ont mis au point, car la quantité de protéines dans le plasma sanguin peut révéler des informations moléculaires sur les fonctions et l’âge des organes.

Dans la première étude, les scientifiques ont utilisé le test pour identifier toutes les protéines particulièrement actives dans un organe particulier, c’est-à-dire spécifiques à un organe. Un algorithme autoprogrammé a ensuite déterminé la concentration de protéines spécifiques à un organe dans le sang des sujets et créé des profils protéiques pour les organes respectifs. Cela a permis aux chercheurs de déterminer l’âge biologique des organes. Parallèlement, une concentration différente en protéines indiquait un vieillissement accéléré de l’organe correspondant et un risque accru de maladie.

Quelles conséquences peut avoir un organe vieillissant prématurément

Au cours de la nouvelle étude à plus grande échelle, les chercheurs ont découvert que

• une personne âgée prématurément Coeur avec un risque accru de Fibrillation auriculaire et insuffisance cardiaque ,
• une personne âgée prématurément Reins avec un risque accru de maladie rénale chronique et Diabète de type 2 ,
• une personne âgée prématurément Cerveau avec un risque accru de Alzheimer ,
• et un prématurément âgé Fente avec un risque accru de maladies chroniques maladie pulmonaire obstructive rester en contact.

Il est vrai que le vieillissement prématuré a augmenté Leber aussi le risque pour un maladie chronique du foie même si le lien ici n’était pas aussi fort qu’avec les autres organes mentionnés.

Parallèlement, les sujets présentant plus d’un organe vieillissant prématurément présentaient un risque accru de contracter presque toutes les maladies mentionnées. Les participants à l’étude qui avaient uniquement un cerveau, un cœur, des reins ou des poumons prématurément vieillis présentaient également un risque important de maladie.

De plus, tous les organes vieillis prématurément augmentaient de manière significative la mortalité, comme l’ont découvert les chercheurs sur une période de suivi de deux à 17 ans. Il a été augmenté de 20 à 60 pour cent. “Étonnamment, le vieillissement cérébral était le prédicteur de mortalité le plus puissant (…), ce qui suggère que le cerveau pourrait être un régulateur central de la durée de vie chez l’homme (…)”, écrivent les chercheurs.

Le fait qu’un organe vieillisse prématurément est dû, entre autres, à certains facteurs liés au mode de vie. Les scientifiques ont identifié le tabagisme, l’alcool et la consommation de viande transformée comme facteurs de risque. Ils ont accéléré le processus de vieillissement de divers organes, tandis que l’exercice et la consommation de poissons gras comme le saumon, le maquereau et le thon ont maintenu la jeunesse des organes.

Des analyses de sang pourraient aider à détecter précocement des maladies

Même si les résultats de l’étude semblent plutôt décourageants, ils représentent une opportunité de prévention. Selon les chercheurs, des tests sanguins basés sur les protéines visant à déterminer l’âge biologique des organes peuvent aider à détecter les signes avant-coureurs de maladies liées à l’âge chez des personnes apparemment en bonne santé. Un cerveau qui vieillit plus rapidement pourrait indiquer des maladies neurodégénératives, tandis qu’un rein plus âgé pourrait indiquer une hypertension artérielle et un diabète.

Sur cette base, des thérapies pour les problèmes de santé liés à l’âge pourraient être développées et servir de point de départ à des plans de traitement personnalisés, a déclaré le co-auteur Hamilton Oh à Nature. Les médecins surveillent déjà les niveaux de certaines protéines chez leurs patients et l’analyse sanguine peut « élargir leur boîte à outils », explique le biologiste computationnel.

Professeur allemand : les tests sanguins ne peuvent pas encore prédire les maladies

André Fischer, professeur d’épigénétique et de médecine systémique dans les maladies neurodégénératives au Centre allemand des maladies neurodégénératives de Göttingen, a souligné l’importance de développer de tels tests, également appelés biomarqueurs, dans une interview accordée au « Science Media Center ». Ils pourraient permettre de se prononcer sur le risque de maladies complexes comme la maladie d’Alzheimer.

« Cependant, ils ne sont pas encore prédictifs [vorhersagbaren] test sanguin », a déclaré Fischer à propos des résultats de la première étude. Les résultats constituent plutôt un élément important dans le développement de tests sanguins basés sur les protéines pour la détection précoce des maladies. Ils sont déjà utilisés en pratique, par exemple dans l’analyse des peptides bêta-amyloïdes – des dépôts de protéines dans le cerveau – dans le sang des patients atteints de la maladie d’Alzheimer.

Joris Deelen, chef du groupe de recherche Génétique et biofabricant du vieillissement humain à l’Institut Max Planck de biologie du vieillissement à Cologne, continue de critiquer la méthode utilisée dans l’étude. L’âge chronologique pose problème comme base de calcul. “Des études antérieures ont montré que ces indicateurs basés sur l’âge sont moins informatifs que les indicateurs basés sur des caractéristiques plus pertinentes sur le plan clinique, telles que la morbidité et la mortalité”, a déclaré Deelen au Science Media Center.

Les chercheurs dirigés par Wyss-Coray soulignent également que des recherches longitudinales supplémentaires sont nécessaires pour expliquer plus en détail les processus et les causes du vieillissement des organes au niveau de la population et de l’individu. Néanmoins, ils sont convaincus par leur test sanguin et ont déposé un brevet pour celui-ci. Le test n’est donc pas encore disponible.

Cependant, avec certaines mesures, vous pouvez prévenir le vieillissement prématuré de vos organes. Ceux-ci incluent, comme les scientifiques l’ont déjà suggéré : Évitez de fumer et de boire de l’alcool . Aussi régulier Mouvement maintient les organes en forme.

Quels aliments sont bons pour les intestins, les poumons et le cœur

Une alimentation équilibrée est également importante. Vous pouvez essayer de maintenir spécifiquement la santé de certains organes avec certains aliments.

Cerveau

• Selon la mutuelle « Je suis ” soutenir financièrement Noix la fonction cérébrale
• ils sont riches en lécithine, que l’organisme transforme en un neurotransmetteur (acétylcholine) important pour le système nerveux

Coeur

• chou frisé peut renforcer le cœur grâce à ses nombreux nutriments différents
• ses phytonutriments flavonoïdes et glucosinolates, qui ont des capacités antioxydantes, abaissent la tension artérielle et préviennent ainsi les maladies cardiovasculaires
• Le chou frisé contient également beaucoup de potassium et de magnésium, qui sont également bons pour le cœur.

Fente

• Il a été démontré que les aliments riches en antioxydants soutiennent la fonction pulmonaire et la régénération
• ceux-ci incluent, par exemple Pommes, tomates et poissons gras
• Ils ralentissent la perte de volume pulmonaire chez les personnes âgées et renforcent les poumons

Côlon

• Les bactéries lactiques favorisent la santé intestinale
• Ils sont dans aliments fermentés contenir
• Ceci comprend Choucroute, kéfir, kimchi et yaourt nature t (non traité thermiquement)

Leber

• Citrons contiennent de nombreuses vitamines et minéraux et ont un effet anti-inflammatoire
• ils soutiennent le foie dans la détoxification
• thé vert Grâce à ses antioxydants, il stimule la dégradation des graisses dans le foie et protège des substances toxiques.
• Cependant, vous ne devez pas en boire plus de deux tasses par jour.

Reins

• Les reins détoxifient également le corps
• aide-la avec ça Baie
• Bleuets, framboises, canneberges et fraises contiennent des antioxydants qui peuvent protéger les reins des maladies
• Mais ici aussi, il faut veiller à en consommer avec modération : après tout, les fruits sont riches en fructose.