Une plus grande utilisation quotidienne des écrans favorise le développement de la myopie

Une étude confirme que le temps d’exposition aux écrans numériques est directement lié à un risque plus élevé de myopie chez les enfants et les adolescents. La recherche, publiée après une méta-analyse de 45 études avec plus de 335 000 participants, souligne que chaque heure supplémentaire d’utilisation quotidienne des écrans augmente de 21% les chances de développer ce problème visuel.

Les résultats de l’œuvre, publiés dans ‘Jama Network Open«Ils montrent que le risque de myopie a considérablement augmenté un peu plus de 20% pour chaque heure d’utilisation quotidienne à partir de la première heure.

L’étude a analysé les données de diverses sources, notamment PubmentEmbase et Bibliothèque Cochraneet a évalué l’impact de l’utilisation des smartphones, des tablettes, des ordinateurs, des consoles de jeux vidéo et des téléviseurs sur la santé oculaire. Les résultats ont montré que le risque de myopie augmente considérablement entre 1 et 4 heures d’exposition et continue de croître plus progressivement à partir de ce seuil.

Les chercheurs du Université de Séoul (République de Corée) prévient que la relation dose-réponse suit un modèle sigmoïde, ce qui suggère que moins d’une heure d’exposition aux écrans pourrait être une limite sûre pour empêcher le développement de la myopie dans la population d’enfants. Ces résultats pourraient aider les médecins et les éducateurs à établir de nouvelles recommandations pour l’utilisation responsable des appareils numériques.

Dans les déclarations A Science Media CenterSergio Recalde Maestre considère que l’étude est valide, mais pas concluante en termes de causalité, car elle n’inclut pas de facteurs clés tels que l’activité de plein air ou la génétique. Confirmez la relation dose-réponse entre les écrans et la myopie, mais omet le rôle de la lumière naturelle, fondamentale dans la prévention.

Les implications, dit ce chercheur au Clinique de l’Université de Navarraincluez la nécessité d’étudier la combinaison des écrans et de la lumière du soleil, des limites possibles d’utilisation chez les enfants et le développement d’une technologie plus naturelle. Parmi les limites, il mentionne le manque de contrôle des autres facteurs de risque et la conception d’observation des études. Il conclut que l’étude suggère une relation, mais ne prouve pas une cause directe.

Compte tenu de ces résultats, les auteurs de l’étude recommandent de promouvoir des activités de plein air et d’établir des limites dans le temps d’écran pour réduire le risque de problèmes visuels à long terme.