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Je ne suis pas différente de beaucoup de femmes : Mes cheveux, c’est mon truc. Si ça a l’air bien, je me sens bien. En tant que femme noire, le lien folliculaire avec ma vision est probablement amplifié par la signification culturelle profondément enracinée des cheveux. Quand j’étais enfant, je n’avais pas le droit de me couper les miens avant l’âge de 12 ans, date à laquelle j’ai rapidement eu une boucle Jheri et l’équivalent de cheveux texturés d’une coupe au bol, ce qui n’était pas une chose – la jeunesse est pour ces moments d’apprentissage. ! Enraciné dans une dimension familiale préférence pour la longueurDepuis, j’ai conservé des cheveux longs ou assez longs, et grâce à la génétique, j’en ai beaucoup (comme dans la plupart des chapeaux ne peuvent pas abriter mon couronnement). Mais il y a environ un an, les choses ont commencé à changer.
J’ai remarqué que les cheveux de mes tempes s’éclaircissaient. Ce n’était pas le jour et la nuit – cette zone avait toujours été un peu plus fine que le reste de mes cheveux – mais maintenant, la rareté était beaucoup plus prononcée. Pour être clair, si quelqu’un observait toutes mes boucles volumineuses, il pourrait me traiter d’alarmiste. Mais s’ils zoomaient, ils verraient que la racine de mes cheveux reculait jusqu’à devenir une pointe de veuve. J’ai effectué quelques dépannages : ma couleur de cheveux mensuelle était-elle en cause ? Une récente séance de brushing et de repassage à plat s’est-elle mal passée ? Non et non. En exploitant Internet tout-puissant et mon expérience d’éditeur de beauté, et en me basant sur la progressivité de l’amincissement, j’ai déduit que le coupable responsable de mes bouffées de chaleur et de mes changements d’humeur était également susceptible d’être blâmé pour la diminution de la racine de mes cheveux.
N’est-ce pas périménopause spécial? Comme beaucoup d’entre nous le savent intimement, la périménopause est une montagne russe hormonale que la plupart des femmes commencent à vivre à la fin de la trentaine ou au début de la quarantaine, jusqu’à la ménopause. En péri, nos niveaux d’œstrogènes et de progestérone baissent et augmentent. Les deux jouent un rôle dans la croissance et la densité de nos cheveux, donc lorsque leurs niveaux baissent, nos follicules en subissent un coup. Maintenant que je connaissais la cause, quelle était la solution ? J’en ai essayé plusieurs ; voici ce qui a fonctionné pour moi.
Avec l’aimable autorisation d’un grand nombre
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Le régime de croissance des cheveux qui a le plus aidé
Pour m’orienter, je suis allé directement au sommet : dermatologue Rosemarie Ingleton, MD. Lors de notre rendez-vous, elle m’a recommandé une combinaison de thérapies : du minoxidil pour aider à prolonger la phase de croissance de mes cheveux (j’ai commencé à appliquer Rogaine mousse une fois par jour) et Vitamines capillaires Nutrafol pour nourrir et améliorer la qualité de toute nouvelle croissance. Je prenais du Nutrafol par intermittence depuis des années, et il est systématiquement recommandé par la plupart des dermatologues que je connais, alors j’ai accepté de recommencer. Je me suis engagé à appliquer religieusement la mousse Rogaine, tous les soirs, et je dirai que mes tempes ont commencé à paraître plus luxuriantes après quelques mois. Mais mon instinct me disait que j’avais besoin de quelque chose de plus. Ingleton a donc proposé une dernière suggestion : les traitements PRP (plasma riche en plaquettes). C’est à ce moment qu’un médecin ou un autre clinicien prélève votre sang, le met dans une centrifugeuse pour extraire les plaquettes et les réinjecte dans votre cuir chevelu. Découvrez ci-dessous comment ils augmentent la croissance des cheveux.
Généralement, les dermatologues proposent ces traitements pour la croissance des cheveux, mais il se trouve que j’ai découvert une nouvelle clinique, appelée Un grand nombrequi se spécialise dans le PRP, j’ai donc réservé une consultation. Après avoir parlé de mes préoccupations capillaires, de mes espoirs et de mes rêves, ma clinicienne Elena Yee a déterminé que je serais une bonne candidate. Le PRP convient généralement aux personnes souffrant d’une perte de cheveux à un stade précoce, en particulier d’alopécie androgénétique (perte génétique), qui sont en bonne santé générale et ont des follicules pileux actifs. “Le PRP est moins ou pas adapté aux personnes présentant une chute de cheveux très avancée ou des zones complètement chauves, à celles souffrant de troubles sanguins, ou à celles souffrant d’un cancer actif, de maladies auto-immunes ou de maladies comme le diabète ou les troubles thyroïdiens”, explique Stef Rippenbaum, directeur des services cliniques. à un grand nombre. Il est également déconseillé aux femmes enceintes ou allaitantes.
Nous avons commencé avec des photos « avant » pour que je puisse suivre mes progrès. La prise de sang était la suivante, puis la magie. Trente millimètres de mon sang ont été traités dans une centrifugeuse pour concentrer les plaquettes dans ce que j’appellerais de l’or liquide. Plus techniquement, « ces plaquettes contiennent des facteurs de croissance qui peuvent favoriser la guérison et stimuler les follicules dormants », explique Rippenbaum. Ils sont ensuite injectés dans vos zones préoccupantes (pour moi, c’était la racine de mes cheveux) – avec une aiguille. C’est la partie désagréable sur laquelle j’avais entendu des rumeurs (en particulier : « Ça fait mal comme une mère ! »), mais je l’ai trouvée tolérable. Le technicien dirige de l’air très froid sur votre cuir chevelu via un appareil de pointe, le Refroidisseur de piècecomme tampon contre la douleur (et il existe également du protoxyde d’azote auto-administré si vous en avez besoin). J’ai eu un petit mal de tête, ce qui est tout à fait normal, mais il s’est vite calmé. A part cela, il n’y avait aucune irritation ni croûte d’aucune sorte.
Les experts recommandent de suivre trois séances de PRP sur trois mois pour aider à nourrir les follicules et relancer la croissance. La série peut coûter entre 1 500 et 3 500 dollars environ. “Après trois traitements, ceux qui répondent au PRP peuvent s’attendre à une densification, un épaississement et une nouvelle croissance, en particulier dans les zones de perte récente”, explique Yee. J’ai terminé le trio de traitements et j’ai remarqué une plénitude accrue après le deuxième. (Mes collègues d’Oprah Daily l’ont également fait lorsqu’ils ont vu mon avant et mon après.) Le Rogaine a peut-être amplifié mes résultats. La combinaison de différents traitements contre la chute des cheveux avec le PRP peut augmenter vos chances de succès en luttant contre la chute des cheveux sous plusieurs angles, explique Rippenbaum. Considérez-le comme un effort d’équipe : le PRP stimule les facteurs de croissance et améliore le flux sanguin vers vos follicules, tandis que le minoxidil aide à prolonger la phase de croissance de vos cheveux. « Vous souhaiterez peut-être également ajouter des acteurs supplémentaires : des médicaments comme le finastéride aident à protéger les cheveux en bloquant la DHT, l’hormone liée à la chute des cheveux, et la thérapie au laser de faible intensité. [LLLT] réduit l’inflammation du cuir chevelu tout en dynamisant les follicules pileux », dit-elle.
Comme pour de nombreuses thérapies, la cohérence est essentielle, tout comme les contrôles réguliers. Maintenant que six mois se sont écoulés depuis mes traitements PRP, je retourne chez Great Many pour une évaluation. Les traitements de rappel sont recommandés deux à trois fois par an et constituent un investissement que je suis prêt à faire. Mes bords épanouis et mes futurs rêves capillaires en valent la peine.
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