Prenons par exemple le terme dépression. La dépression décrit un trouble de l’humeur grave et constant qui perturbe la vie quotidienne, et pourtant ce mot est utilisé dans une conversation informelle.
Je n’invaliderais jamais la dépression de quelqu’un, mais le terme est devenu interchangeable avec la tristesse en général ; ce n’est pas la même chose et laisser entendre que c’est le cas est erroné.
En assimilant la dépression à la tristesse, les gens ont tendance à considérer la dépression comme une mauvaise journée de plus. Si tout le monde, partout, se promène constamment et dit avec désinvolture qu’il est déprimé parce qu’il a eu quelques jours de repos, alors la dépression elle-même n’a aucune signification réelle.
Il ne s’agit pas d’un trouble de l’humeur grave, mais simplement d’une autre émotion que vous évoquez lorsque quelqu’un vous demande comment vous allez.
Je ne veux pas décourager les gens de parler de leur santé mentale ou de demander de l’aide aux autres, mais il est important que les gens comprennent toutes les implications d’un mot avant de l’utiliser.
Dans une situation où vous êtes engagé dans un véritable combat avec un partenaire, recourir immédiatement à la conclusion qu’un gaslighting s’est produit, comme l’a fait mon ami, peut mettre fin à une discussion réellement productive. Dans toute relation, il y a des discussions difficiles à avoir, et décrire de manière générale les cas de mensonge comme une forme générale de gaslighting empêche complètement cela.
Il n’y a rien que l’on puisse faire pour empêcher les autres d’utiliser un mot spécifique, et si vous êtes suffisamment confiant dans une situation pour l’étiqueter avec un terme comme love bombing ou gaslighting, alors n’hésitez pas à le faire.
Cela étant dit, nous devons être plus attentifs aux expressions que nous employons. Prendre toute votre terminologie des médias sociaux crée un état d’esprit extrême dans lequel les gens utilisent des mots qu’ils ne comprennent pas complètement. Ce n’est pas parce que vous voyez un mot utilisé quotidiennement sur Internet que vous devez le reprendre vous-même.
Comme je l’ai dit à mon ami, tout n’a pas besoin d’être étiqueté. Parfois, ton petit ami fait quelque chose de merdique et ce n’est pas du gaz, c’est juste de la merde.
@dthopinion | [email protected]
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