Les chercheurs préviennent que votre téléphone pourrait contenir des bactéries normalement présentes dans les excréments de blattes. Ces bactéries peuvent provoquer des éruptions cutanées, une pneumonie et même une septicémie, en particulier chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli. C’est pourquoi ils déconseillent aux gens d’utiliser leur téléphone au lit.
Faire défiler ou glisser votre téléphone avant d’aller au lit est une mauvaise habitude que de nombreuses personnes tentent de rompre. Outre les problèmes de sommeil, il existe une autre raison de garder votre téléphone portable hors du lit : les bactéries. Selon un rechercheeffectué pour le compte de MatelasNextDayvotre téléphone peut contenir des bactéries dangereuses que l’on trouve normalement dans les excréments de blattes. Ces bactéries présentent un risque pour la santé, surtout dans l’environnement chaud et humide de votre lit.
Un vivier de bactéries
Les scientifiques ont découvert que les smartphones contiennent une énorme quantité de bactéries, dont Pseudomonas aeruginosa, une bactérie souvent présente dans les excréments des blattes. Cette bactérie peut provoquer des affections cutanées, des infections et même une pneumonie.
Sachant qu’une personne moyenne touche son smartphone plus de 2 600 fois par jour, il n’est pas surprenant que nos appareils puissent devenir un terrain fertile pour les bactéries. Plus tôt faire des recherches a même montré que les boutons de votre téléphone peuvent contenir jusqu’à dix fois plus de bactéries qu’un siège de toilettes.
Dormir avec ton téléphone à côté de toi
L’environnement chaud et humide de votre lit crée les conditions idéales pour la croissance des bactéries. Les scientifiques ont découvert qu’une personne moyenne produit jusqu’à 700 ml de sueur par nuit et que la température du lit atteint souvent au moins 20 degrés Celsius.
Ces conditions facilitent la multiplication de ces bactéries et présentent un risque pour la santé. Ceci est particulièrement troublant pour les 74 % de personnes qui laissent leur téléphone à côté d’elles au lit, selon une enquête menée auprès de 575 adultes.
Que pouvez-vous faire ?
Heureusement, la solution est assez simple : nettoyer régulièrement votre téléphone avec des lingettes imbibées d’alcool s’avère toujours être un moyen efficace pour éliminer les bactéries nocives. Portez une attention particulière aux endroits qui entrent en contact avec votre visage, comme l’écran ou le bracelet d’une montre connectée.
De plus, garder votre smartphone hors du lit ou limiter l’exposition peut vous aider en prenant des pauses régulières avec votre téléphone, en particulier à l’heure du coucher.
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