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2024-10-21 07:01:00
Parce qu’ils s’inquiètent d’une carence en vitamine D, de nombreuses personnes prennent des comprimés pour les aider pendant la saison sombre. Le nutritionniste Dr. Eduard Isenmann explique si cela a du sens.
Monsieur Isenmann, pourquoi notre corps en a-t-il besoin ? Vitamin D?
La vitamine D a diverses fonctions. Il contribue à la fonction musculaire, mais est également responsable du métabolisme osseux. Il aide à l’absorption du calcium pour structurer les os et les renforcer. La vitamine D influence également la production de sérotonine, « l’hormone du bonheur », dans le cerveau et favorise ainsi notre bien-être.
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