Cette vitamine peut prévenir le diabète. Il maintient la glycémie à un niveau sain et réduit le risque de complications.
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Le diabète de type 2 (DT2) est de plus en plus reconnu comme une épidémie mondiale, touchant près de 425 millions de personnes dans le monde, et les projections suggèrent que ce nombre pourrait atteindre 700 millions d’ici 2045.
Plus de 90 % des cas de diabète sont dus au DT2, ce qui représente un fardeau financier important pour les systèmes de santé du monde entier. Cette maladie se caractérise par une diminution de la sensibilité à l’insuline et un dysfonctionnement des cellules β pancréatiques, entraînant de graves complications de santé telles que la cécité, les maladies cardiaques et l’insuffisance rénale, selon Clinique Mayo.
Malgré les progrès des traitements, la prévalence croissante du DT2 souligne le besoin urgent de stratégies efficaces de prévention et de gestion.
La vitamine du soleil et le diabète
Des recherches récentes ont mis la vitamine D (VD) sous les projecteurs en raison de ses rôles multiples au-delà de la santé osseuse, en particulier ses effets potentiels sur les maladies métaboliques et cardiovasculaires.
Des études suggèrent qu’une carence en vitamine D peut augmenter le risque de développer un diabète. Ce lien peut s’expliquer en partie par la présence de récepteurs de vitamine D dans de nombreux tissus, notamment les cellules β pancréatiques, qui jouent un rôle crucial dans la sécrétion d’insuline.
L’influence de la vitamine D s’étend à la régulation de la sensibilité à l’insuline et à la réduction de l’inflammation, deux facteurs essentiels dans la physiopathologie du DT2. Cependant, malgré des résultats mitigés concernant la relation entre les niveaux de vitamine D et le diabète, la poursuite des recherches sur ses propriétés antidiabétiques mérite plus d’attention, selon l’étude publiée en octobre 2024 dans Nutriments-MDPI.
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Vitamine D, comprendre les mécanismes
La fonction principale de la vitamine D est le métabolisme du calcium, mais des études récentes révèlent son impact significatif sur la sécrétion et la sensibilité à l’insuline. La forme active de la vitamine D, le 1,25-dihydroxycholécalciférol, améliore la sécrétion d’insuline en augmentant l’afflux de calcium dans les cellules β pancréatiques.
De plus, la vitamine D régule l’expression des récepteurs de l’insuline et active les récepteurs activés par les proliférateurs de peroxysomes (PPAR), essentiels à la sensibilité à l’insuline.
De plus, la vitamine D est essentielle pour atténuer le stress oxydatif, une condition qui exacerbe la résistance à l’insuline.
En modulant les antioxydants et en soutenant la fonction mitochondriale, la vitamine D aide à protéger les cellules β des dommages. Ce rôle protecteur contre le stress oxydatif et l’inflammation souligne l’importance de maintenir des niveaux adéquats de vitamine D pour la santé métabolique globale.
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Vitamine D – PHOTO : Freepik@kuprevitch
Implications cliniques et controverses
L’impact de la supplémentation en vitamine D sur le contrôle glycémique et le risque de complications diabétiques reste un sujet de débat parmi les chercheurs. Alors que certaines études suggèrent que la vitamine D pourrait améliorer les niveaux de glucose et réduire le risque de développer un DT2, d’autres montrent des résultats contradictoires.
La variabilité entre les essais cliniques, notamment les différences démographiques, le statut initial en vitamine D et les doses de supplémentation, complique la capacité de tirer des conclusions définitives.
Cependant, la supplémentation en vitamine D bénéficie d’un soutien croissant, en particulier chez les personnes présentant un risque élevé de développer un diabète. Les dernières directives de Société endocrinienne recommander une supplémentation empirique en vitamine D pour réduire le risque de progression du diabète dans ces populations.
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Recherches complémentaires
Bien que les preuves suggèrent que la supplémentation en vitamine D puisse apporter des bénéfices protecteurs contre le DT2 et ses complications, des recherches plus approfondies sont essentielles pour clarifier son rôle et établir des recommandations cliniques solides.
Les futures études devraient prendre en compte les facteurs génétiques influençant les réponses individuelles à la supplémentation en vitamine D et viser à concevoir des essais cliniques ciblés. Alors que les chercheurs continuent de découvrir la relation complexe entre la vitamine D et le métabolisme du glucose, le potentiel de cette vitamine à contribuer à la prévention et à la gestion du diabète reste un domaine d’exploration passionnant.
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