2023-12-21 13:58:42
Rots, selles, grondements dans l’estomac : lisez ici quels mouvements peut-être dégoûtants dans votre corps indiquent que vous avez un métabolisme sain.
Lorsque le métabolisme fonctionne à plein régime, cela se manifeste sous forme d’odeurs, de sons et de liquides. Les rots, les pets ou les selles nauséabondes sont désagréables pour de nombreuses personnes.
Mais pourquoi au fait ? Après tout, de tels signes corporels « dégoûtants » sont tout à fait normaux – et même sains.
1. Rot
Désagréable mais tout à fait naturel : Médicalement parlant, les éructations ou éructations sont une libération soudaine de gaz provenant de l’estomac. Si la vidange se fait tout en bas de l’estomac, les éructations peuvent même être très bruyantes. Mais ce n’est pas une raison pour s’enfoncer dans le sol. Votre estomac est juste occupé en ce moment.
Parfois, des aliments lourds, des boissons gazeuses ou des aliments gazeux déclenchent le rot. Cependant, il ne faut pas supprimer ce processus naturel dans le corps afin de ne pas rendre inutilement difficile le travail digestif de l’estomac.
2. Pet
Quiconque pète bruyamment en public reçoit souvent des regards indignés ou des commentaires méchants. D’un point de vue médical cependant, péter est recommandé et même bon pour la santé.
La cause est généralement inoffensive : de grandes quantités de gaz se sont formées dans l’intestin lors de la digestion, ce qui exerce une pression sur la poitrine et la cavité abdominale. Seule la libération bruyante des gaz intestinaux apporte un soulagement. Cependant, une suppression fréquente peut entraîner des douleurs à l’estomac ou une indigestion.
3. Selles
Certaines personnes doivent y aller deux fois par jour, d’autres seulement trois fois par semaine – les selles de chacun sont différentes. Il est cependant important que le « magasin » soit lisse, allongé et présente quelques fissures. Le tube digestif rapporte : tout va bien.
Important: Cependant, si vous souffrez fréquemment de diarrhée ou de constipation, vous devriez consulter un médecin.
4. Uriner
Vous devez boire au moins 1,5 litre d’eau chaque jour. Si vous suivez les directives, vous devrez bien sûr vider votre vessie de temps en temps. Environ quatre à six allers-retours aux toilettes par jour sont normaux.
Toutefois, si vous devez aller aux toilettes très souvent pendant plusieurs semaines, vous devriez les faire vérifier par un médecin.
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