PARTIE les gens préfèrent se laver les cheveux ou se laver les cheveux le soir, après une journée d’activités et avant d’aller au lit.
La sensation de propreté, de confort, de fraîcheur et de légèreté avec des cheveux propres avant d’aller au lit est l’une des raisons pour lesquelles de nombreuses personnes choisissent de se laver les cheveux le soir plutôt que le matin.
Eh bien, d’un point de vue santé, cette habitude a-t-elle réellement un impact négatif sur les cheveux ? Malheureusement, la réponse est “oui”. A expliqué Sally-Ann Travers, trichologue consultante au Cotswold Trichology Center & Theradome, l’habitude de se laver les cheveux la nuit peut, dormir avec les cheveux mouillés peut causer des problèmes pour les cuticules des cheveux.
“Le principal problème de dormir avec les cheveux mouillés est que la cuticule (couche externe) des cheveux se soulève davantage lorsqu’ils sont mouillés”, explique Sally-Ann, citée par Elle India, Jpersonnes (25/11/2022).
Non seulement cela, se laver les cheveux la nuit a également été révélé par Sally pour rendre vos cheveux crépus lorsque vous vous réveillez le matin.
“Dormir avec les cheveux mouillés peut les rendre plus emmêlés, surtout si vous bougez beaucoup en dormant, c’est difficile de les coiffer le matin”, ajoute-t-il.
Les mauvais effets ne s’arrêtent pas là, Sally a expliqué en outre que dormir avec les cheveux humides peut provoquer la croissance de champignons sur le cuir chevelu.
En effet, les champignons aiment se développer dans des conditions chaudes et humides, et se coucher constamment avec les cheveux mouillés après s’être lavé les cheveux la nuit peut contribuer à une prolifération de champignons sur le cuir chevelu. Enfin tous ces facteurs ont le potentiel de provoquer des problèmes de cuir chevelu ou des pellicules et même des problèmes respiratoires.
“Des spores peuvent également se développer sur votre oreiller en raison des mêmes conditions d’humidité, ce qui peut provoquer des problèmes respiratoires, des rhinites et des allergies”, explique encore Sally.
La clé est que si vous ne pouvez toujours pas vous débarrasser de l’habitude de vous laver les cheveux la nuit, vous pouvez éviter les dommages aux cheveux et les champignons nocifs en séchant soigneusement vos cheveux avant d’aller au lit.
En dehors de cela, une fois que les cheveux sont secs, il est également conseillé de les attacher en une tresse lâche.
