2023-08-13 10:00:00
Groupe d’édition Word & Picture – rapports de santé
Baierbrunn (ots)
Si vous travaillez excessivement, vous ne connaissez pas de pauses – et les vacances deviennent de la dinde froide. 33% des Allemands travaillent de manière excessive, 10% sont dépendants et 2% sont compulsifsafficher les nombres de Institut fédéral de formation professionnelle. Le problème : Contrairement à d’autres addictions, on ne peut pas simplement se passer de la substance addictive dans le cas d’une addiction au travail, après tout cela fait partie de la vie, écrit l’édition actuelle du magazine de santé “Apotheken Umschau”.
Comment identifier un bourreau de travail
Les symptômes : Les personnes concernées se concentrent uniquement sur leur travail et sont occupé en permanence par le travail, que ce soit au travail ou pendant votre temps libre. Le travail mobile recèle le danger de sombrer dans l’addiction car la vie privée et le travail se confondent de plus en plus et les frontières disparaissent.
La deuxième caractéristique importante du workaholism est la perte de contrôle. Les toxicomanes perdent tout contrôle sur leur comportement au travail. Votre travail vous détermine.
Et: les symptômes de sevragequi peuvent se faire sentir physiquement, comme la transpiration, la peur, la panique, les troubles du sommeil, l’agitation, les comportements agressifs.
Qu’est-ce qui aide ?
Les personnes concernées racontent ce qui les a aidées à sortir de leur dépendance : environ un groupe de soutien, parler thérapies – ou un séjour à l’hopital. Là, les personnes touchées apprennent que la vie a plus à offrir que le travail, comment sport, activités créatives ou méthodes de relaxation.
Il y a aussi Rencontres régulières des “Workaholics Anonymous” ( www.arbeitssucht.de). Les réunions en 12 étapes sont basées sur le programme des Alcooliques Anonymes.
Ce rapport n’est libre de publication que si la source est citée. Le magazine santé “Apotheken Umschau” 8A/2023 est actuellement disponible dans la plupart des pharmacies. Il y a des nouvelles de santé beaucoup plus intéressantes sur ainsi que sur Facebook, Instagram, Twitter et Youtube.
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Contenu original de : Wort & Bild Verlagsgruppe – rapports de santé, transmis par news aktuell
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