Yael Adler : Vieillir en bonne santé – les meilleurs conseils pour le cœur, la peau, les dents et les muscles

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Utilisez de l’eau et une serviette pour nettoyer les grandes surfaces de la peau et du visage. Pas de savon, pas de gommage, pas de solution alcoolisée. Laissez agir les défenses naturelles de la peau, ne les lavez pas tout le temps. Dans les zones de crise où l’on a beaucoup de glandes olfactives (aisselles, aines, plis fessiers), on peut aussi utiliser avec parcimonie des substances lavantes acides à base de sucre faiblement dégraissant et de tensioactifs coco (ex. Coco Glucoside, Decyl Glucoside, Lauryl Glucoside) et des tensioactifs acides aminés ( Disodium / Cocoyl Glutamate de sodium). N’appliquez la lotion que sur les zones sèches et tendues ou sur les mains stressées par des lavages fréquents.