Trois jours de yoga avec des maîtres de renommée internationale au Superstudio Maxi de Milan
Il Festival de Yoga de Milan revient pour sa 19e édition du 15 au 17 novembre 2024, proposant trois jours de pratique, de rencontres et de réflexions. Avec le thème « Dire Merci », le festival invite les participants à cultiver gratitude et gentillessedes valeurs qui enrichissent la pratique du yoga et la vie quotidienne. Cette année aussi, le Superstudio MAXI, via Moncucco 35, un espace avant-gardiste et durable, accueillera l’événement.
Organisé par l’Association culturelle TAO, le Festival de Yoga de Milan se distingue comme l’un des festivals de yoga les plus importants d’Italie et d’Europe, attirant des milliers de participants et de passionnés. Avec masterclass oltre 65ateliers et séances de cours gratuits, cette édition promet des expériences précieuses pour tous les niveaux de pratique.
Programme et principaux événements
La valeur de la gratitude et de la gentillesse dans la pratique du yoga
L’objectif de cette édition est d’amener les participants à réfléchir sur le pouvoir de la gratitude, non seulement comme état mental mais aussi comme mode de vie. Là présidente du festival, Giulia Boriolia déclaré : « La bienveillance et la gratitude nous semblent, aujourd’hui plus que jamais, des ressources essentielles. Le yoga peut nous aider à développer un profond sentiment de gratitude, qui devient le premier pas vers une société plus juste et inclusive. »
Parmi les cours thématiques, particulièrement attendus figurent :
- Yoga de gratitude: une invitation à la gratitude comme chemin de croissance.
- Yoga pour le système immunitaire: séances dédiées au renforcement du corps et au bien-être.
- Yoga pour adolescents: Une opportunité pour les jeunes d’explorer la pleine conscience.
Les maîtres présents : expériences du monde entier
Antonio Nuzzol’un des interprètes du Yoga classique les plus renommés en Italie, Stewart Gilchrist e Swami Krishnapremanandavenus directement d’Angleterre, accompagnés de maîtres de renommée internationale, proposeront des pratiques allant du yoga classique au yoga contemporain.
Sujith Ravindranexpert en méditation et auteur de « Male Maturity: The Inner Essence of Man », dirigera des séances qui aborderont le thème du masculin mature, tandis que Nadeshwari Joythimayananda animera un atelier sur le tantra féminin.
Yoga et art : entre sons, souffle et mouvements
Pour ceux qui recherchent une expérience holistique, le festival propose des événements alliant yoga, musique et art :
- Concerto pour souffles et rythmes: conçu par Lorenzo Aristodémoun voyage sonore qui accompagne les participants dans une méditation musicale.
- Yoga et art escroquer Marta Massara et l’artiste Alice Cappelli, qui explorera le lien entre pratique artistique et performance.
Événements spéciaux : méditation et immersion en soi
Mantra pour l’anima et danse extatique
Le programme comprend trois événements spéciaux, conçus pour approfondir le voyage intérieur :
- vendredi 15 novembre: Mantra pour l’anima et danse extatiqueavec Thea Crudi et Anna Inferrera, une séance qui combine méditation et danse pour explorer les racines profondes de l’être.
- samedi 16 novembre: Les 8 étapes de la méditation avec Daniel Lumera, dédié à ceux qui veulent connaître et pratiquer la méditation de manière consciente.
- dimanche 17 novembre: 1 minute par jour avec Selene Calloni Williams, un chemin d’exercices spirituels pour retrouver la paix intérieure.
Espace de discussion : conversations et réflexions
Lo Espace de discussionédité par le journaliste et professeur de yoga Mario Raffaele Conti, proposera des moments de dialogue avec des experts sur des thèmes d’indologie, de psychologie et de sociologie du yoga. Le Professeur Giuliano Boccaliun universitaire sanskrit, accompagné d’autres invités, dirigera ces conversations, donnant un aperçu de la manière dont le yoga influence nos vies.
Un espace dédié aux plus jeunes : Yoga Young et Yoga sans barrières
Festival de Yoga de Milan consacre un espace spécial aux jeunes et aux personnes handicapées, reconnaissant l’importance de la pratique pour tous les âges et toutes les capacités :
- Yoga Jeune: pour les adolescents et jeunes adultes de 13 à 20 ans, édité par Esteban Dell’Ortoavec des séances qui favorisent la sensibilisation et la croissance.
- Yoga sans barrières: cours animés par Patrizia Saccà, ancienne athlète paralympique, destinés aux personnes handicapées.
L’agora du festival : entre livres, produits et stands durables
Un espace découverte et shopping sera ouvert pendant toute la durée du festival, où les participants trouveront livres, Produits ayurvédiques e espaces holistiques. Parmi les exposants :
- Emporio Yoga: des produits sélectionnés pour le bien-être.
- S’il vous plaît: espace dédié au Face Yoga.
- Bourgeonnant: stand pour découvrir la culture des pousses, expliqué par Tommaso Radice, producteur bio.
Informations pratiques et tarifs d’entrée
Horaires et entrées:
- vendredi 15 novembre: de 15h à 19h30
- samedi 16 novembre: de 9h00 à 19h30 (7h30 pour le petit-déjeuner et le yoga)
- dimanche 17 novembre: de 9h00 à 19h00
Frais:
- samedi : 20 € ; dimanche : 15 € ; les deux jours : 25 €
- Vendredi : entrée spéciale à 10 €
- Gratuit pour les enfants de moins de 12 ans et les personnes handicapées.
Comment y arriver: Superstudio Maxi, Via Moncucco, 35 Milan, station de métro Famagosta (Ligne 2).
Pour toutes informations sur le programme complet et l’achat de billets, visitez le site officiel Festival de Yoga de Milan.
Le boom du yoga : une discipline en plein essor à l’échelle mondiale
Ces dernières années, le yoga est devenu un phénomène mondial avec des millions de pratiquants. Selon l’enquête « 2022 Yoga in the World », aux États-Unis, ils sont plus élevés 38 millions adultes qui pratiquent le yoga, tandis qu’en Italie, un bassin estimé de 6 millions de praticiens. Le nombre de fans dans le monde devrait atteindre 350 millions d’ici 2030, avec un secteur qui pourrait valoir au-delà 250 milliards de dollars d’ici 2032.
#YogaFestival #Milan #découvrez #programme #les #détails